Вживання кави може знизити ризик розвитку діабету
Вчені провели експеримент, під час якого підтвердили, що регулярне вживання кави знижує ризик розвитку цукрового діабету. Про це пише "Woman24".
В рамках дослідження було залучено 4522 жінок, у яких у минулому було зареєстровано гестаційний цукровий діабет. Експеримент проводився з 1991 по 2017 роки, і протягом цього періоду пацієнтки регулярно проходили перевірку кожні два-чотири роки.
Під час експерименту були враховані різні фактори, такі як щоденні звички, дієта, споживання кави з і без кофеїну, демографічні дані та захворювання. Також було взято кров у учасників, які в період з 2012 по 2014 роки не мали діабету, та проведено аналіз на метаболізм глюкози.
Результати дослідження показали, що в 979 учасників розвинувся діабет другого типу. Крім того, було виявлено, що регулярне вживання кави з кофеїном пов'язане зі зниженням ризику розвитку діабету другого типу.
"Активним інгредієнтом кави є кофеїн, стимулятор, який може допомогти знизити рівень цукру в крові. Це пояснюється тим, що кофеїн блокує аденозинові рецептори в мозку, що знижує рівень інсуліну та збільшує засвоєння глюкози", - стверджують вчені.
Вчені повідомили, що вживання кави може бути пов'язане з поліпшенням метаболізму, що може знизити ризик розвитку діабету другого типу. Споживання кави може сприяти підтримці здорової ваги та нормального рівня артеріального тиску.
"Вживання кофеїну в помірних кількостях - від однієї до трьох чашок на день - може бути корисним для мозку, серця та інших органів", - наголошується у дослідженні.
Раніше "Стіна" інформувала, як правильно заварити смачну каву просто у чашці.
Нагадуємо, кому категорично заборонено пити каву.
Зазначимо, як приготувати домашній айс лате
