Світ накриють найсильніші магнітні бурі
У серпні найсильніші магнітні бурі припадають на середину місяця. Часто наближення цих бур можна відчути ще кілька днів до їх наступу.
Щоб знати, рекомендується стежити за датами магнітних бур на серпень і бути готовим до можливих несприятливих впливів.
Календар магнітних бур на серпень 2023 року:
- 2-3 серпня - буря середньої інтенсивності;
- 16-17 серпня - буря потужної інтенсивності;
- 18-20 серпня - буря середньої інтенсивності.
Фахівці Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США постійно вносять корективи до графіка магнітних бур, зважаючи на природні явища, що відбуваються на Сонці.
Саме тому рекомендується цікавитись датами несприятливих днів кілька разів на місяць. Дотримуючись простих правил, можна полегшити переживання метеоудару.
Щоб легше пережити цей період, важливо стежити за питним режимом, особливо під час магнітних бур та у спекотний літній час, і вживати більше рідини.
Рекомендується скоригувати раціон, замінивши жирну, смажену, копчену та швидкоїжу на корисніші продукти, переважно рослинного походження. Також корисно відмовитися від вживання спиртних напоїв, а каву за можливості замінити трав'яним чаєм.
Для бадьорості вранці допоможе контрастний душ замість звичайної порції кофеїну. А для розслаблення перед сном можна прийняти теплу ванну, прогулятися на свіжому повітрі, послухати приємну музику або захопливо почитати книгу.
Ці прості заходи допоможуть впоратися з несприятливими факторами та зробити метеоудари легшими для організму.
Раніше "Стіна" поінформувала, що з'явився посівний календар на липень 2023 року.
Нагадуємо, як приготувати домашній репелент від комарів.
Також ми повідомляли про липневі магнітні бурі: запишіть собі ці дати, щоб підготуватися до складних днів.
