Водіям дали поради щодо керування авто у спеку
Співробітники Патрульної поліції України дали водіям поради, як керувати у спеку транспортним засобом безпечно. У Telegram-каналі відомства опубліковано цінні поради.
Якщо довго їхали без зупинок, мало спали та втомилися, тоді ці поради варто запам'ятати та взяти на замітку.
Варто пам'ятати, що водій, що втомився, є джерелом підвищеної небезпеки на дорозі. Якщо водій засне за кермом транспортного засобу, наслідки можуть бути непередбачуваними.
Це може закінчитися трагедією не лише водія, а й інших учасників дорожнього руху. Що ж робити водієві, щоб не заснути за кермом?
- Виспіться перед поїздкою, здоровий сон повинен литися щонайменше 7 годин. Але перед поїздкою можна поспати й довше;
- Не вживайте ліків, які можуть викликати сонливість;
- Уникайте поїздок за кермом у годинник, коли ви зазвичай спите;
- Підтримуйте розмову із пасажирами, це стимулює роботу головного мозку;
- Тримайте салон авто в прохолоді, це бадьоритиме;
- Кожні 2 години варто робити перерви, навіть якщо здається, що ви не втомилися;
- Під час зупинки робіть фізичні вправи або 15-20 хвилин поспіть.
Як зрозуміти, що виникла сонливість і чи варто зупинитися?
- Ви зловили себе на думці, що щойно моргнули. Коли не хочеться спати, моргання відбувається так швидко, що ми цього не помічаємо. Коли ж хочеться спати — повіки обтяжуються і закриваються повільно.
- Ви часто позіхаєте і складно тримати очі відкритими;
- Не можете згадати, який останній дорожній знак проїхали;
- Руки стали важкими, мимоволі відпускаєте педаль газу.
У патрульній поліції наголошують, що всі ці ознаки означають втому мозку та сонливість, тому краще зупинити транспортний засіб та відпочити.
Раніше портал "Стіна" повідомляв, що водіїв попереджають про нове покарання.
Також ми писали, що в МВС роз'яснили нові правила складання іспиту на права водія.
Нагадуємо, що нардепи готують водіям нові штрафи.
