Аромат часнику може бути стійким та неприємним для оточуючих. Однак є кілька способів позбутися його.
Докладніше про те, як швидко та ефективно прибрати запах часнику з рота, читайте в нашому матеріалі.
Натуральні продукти
Деякі продукти мають здатність нейтралізувати запах часнику. До них відносяться:
- Листя салату та свіжа м'ята
- Картопля
- Баклажани
- Сушені та свіжі трави
- Фрукти
- Лимонний сік
- Зелений чай
Ці продукти містять ферменти та феноли, які пов'язуються з леткими сполуками сірки, відповідальними за запах часнику.
Йогурт
Останнє дослідження показало, що йогурт також може допомогти позбутися запаху часнику. Йогурт містить білок, який зв'язується з леткими сполуками сірки та запобігає їх виділенню з організму.
Дослідження показало, що йогурт знижує концентрацію летких речовин сірки у часнику на 99%. При цьому йогурт із вищим вмістом жиру показує ще кращі результати.
Смажений часник
Смажений часник також виділяє менше летких сполук, ніж сирий. Тому, якщо ви хочете уникнути неприємного запаху, краще вживати смажений часник.
Рекомендації
Щоб позбутися запаху часнику, дотримуйтесь цих порад:
- З'їжте листя салату або свіжу м'яту відразу після вживання часнику.
- З'їжте картопля, баклажан або інші продукти, що містять ферменти та феноли.
- Випийте склянку лимонного соку чи зеленого чаю.
- З'їжте йогурт, особливо грецький чи жирний.
- Вживайте смажений часник.
Дотримуючись цих порад, ви зможете позбутися неприємного запаху часнику та почуватися комфортно в суспільстві.
Раніше "Стіна" інформувала, як відбілити зуби в домашніх умовах.
Нагадуємо, ніж прополоскати зуби та рот для свіжого дихання.
