Кашель - це неприємний симптом, який може супроводжувати різні захворювання, зокрема застуду, грип, бронхіт та інші. У більшості випадків кашель проходить самостійно протягом декількох днів, але іноді може тривати довше та викликати дискомфорт.
Докладніше про те, як приготувати натуральний засіб від кашлю на основі меду, читайте в нашому матеріалі.
Якщо ви хочете позбавитися кашлю без використання ліків, ви можете спробувати настій з меду і лимона. Цей натуральний напій має протизапальні, антибактеріальні та протикашльові властивості, які можуть допомогти полегшити симптоми.
Інгредієнти:
- 1/2 чашки свіжого лимонного соку
- 1/4 чашки меду
- 1 чайна ложка свіжозавареного чаю з липи чи м'яти
- 1/2 чайної ложки олії (за бажанням)
Приготування:
- Змішайте лимонний сік, мед та свіжозаварений чай у невеликій мисці.
- Додайте олію, якщо хочете посилити протизапальні та знеболювальні властивості напою.
- Приймати по 1-2 чайні ложки настою кілька разів на день, особливо перед сном.
Як працює настій з меду та лимона?
Лимон містить вітамін С, який є потужним антиоксидантом та допомагає зміцнювати імунітет. Мед має протизапальні та антибактеріальні властивості, які можуть допомогти полегшити запалення та боротися з інфекціями. Чай з липи або м'яти також має протизапальні та заспокійливі властивості, які можуть допомогти полегшити кашель.
Додаткові поради:
- Для приготування настою найкраще використати свіжий лимонний сік.
- Якщо ви не любите деревне масло, ви можете додати в настій дрібку кориці або мускатного горіха.
- Настій з меду та лимона не рекомендується приймати дітям до 1 року.
Важливо пам'ятати, що настій із меду та лимону не є лікарським засобом і не може замінити лікування, призначене лікарем. Якщо кашель не проходить протягом декількох днів або супроводжується іншими симптомами, такими як висока температура, біль у грудях або утруднене дихання, слід звернутися до лікаря.
Раніше "Стіна" інформувала, ніж не можна запивати медичні препарати.
Нагадуємо, як перемогти зубний біль без таблеток.
