Відновлення нігтьової пластини після нанесення гель-лаку - це завдання, яке можна вирішити за допомогою кількох ефективних порад. Бажаєте зробити ваші нігті міцнішими та здоровішими? Давайте розглянемо кілька способів, про які написали dailynews.kyiv.ua.
1. Збалансуйте свій раціон харчування: Важливо почати саме з цього кроку, додавши до раціону продукти, багаті на вітаміни A і B3. Вони сприяють зміцненню нігтьової пластини. Включіть у свій раціон горох, волоські горіхи, гречку, цвітну капусту, куряче філе, молочні продукти та рибу. Морква, броколі та персики також будуть корисними.
2. Використовуйте лаки для відновлення нігтів: Після видалення гель-лаку ваші нігті стають ламкими і крихкими. Замініть звичайні лаки на зміцнюючі, наприклад, на основі кератину з кальцієм та вітамінами. Це можна зробити як у салоні, так і вдома.
3. Застосовуйте ванни: Важливо робити їх на не нафарбованих нігтях, щоб поживні речовини могли проникнути в нігтьову пластину. Майстер може підібрати відповідний догляд, ґрунтуючись на ваших проблемах. Вдома можна зміцнювати нігті з використанням морської солі, йоду, ромашки, а також змащувати їх оливковою та касторовою олією.
4. Захищайте руки рукавичками: Використовуйте рукавички при прибиранні, миття посуду або ванни, щоб агресивні миючі засоби не проникали в нігтьову пластину та шкіру рук.
5. Масаж для покращення кровообігу: Масаж рук та пальців допоможе покращити кровообіг, сприяючи кращому відновленню кутикули та нігтів. Уважне дотримання цих порад допоможе відновити здоров'я та красу ваших нігтів після процедури з гель-лаком.
Доглядати нігті важливо не тільки з естетичної точки зору, але і для загального здоров'я. Здорові нігті не лише надають краси рукам, але й служать індикатором загального стану організму. Регулярний догляд, включаючи живлення, зміцнення та захист від зовнішніх впливів, допомагає запобігати ламкості, лущенню та іншим проблемам, а також підтримує нігтьову пластину в хорошому стані.
Раніше "Стіна" писала про те, як зняти гель-лак з нігтів.
Також ми повідомляли, що популярний гель-лак може бути небезпечним для здоров'я.
