Красива посмішка – це мрія багатьох людей. Однак, на жаль, не завжди вдається зберегти природний колір зубів. На їх зовнішній вигляд можуть вплинути різні фактори, такі як вживання продуктів, що фарбують, куріння, а також нерегулярне чищення зубів.
Докладніше про те, які продукти допоможуть безпечно відбілити зуби в домашніх умовах, читайте в нашому матеріалі.
Останнім часом все більше людей цікавиться природними способами відбілювання зубів. Деякі продукти, які ми вживаємо, можуть допомогти поліпшити колір зубів без шкідливих ефектів.
Яблука, груші та морква
Ці фрукти й овочі містять фруктозу і целюлозу, які мають очищаючі властивості. Вони допомагають видалити зубний наліт та масажувати ясна, що сприяє покращенню кольору зубів.
Суниця
У суниці міститься невелика кількість природних кислот, які можуть допомогти вибілити зуби. Для цього можна просто розім'яти ягоди та використовувати їх для масажу зубів.
Апельсинова та лимонна цедра
Декілька разів на тиждень можна натерти зуби внутрішньою стороною цедри апельсина або лимона. Це допомагає видалити зубний наліт та освіжити дихання.
Сир
Сир містить кальцій та фосфати, які допомагають відновлювати емаль та запобігати утворенню плям на зубах.
Рекомендації
Варто зазначити, що ці продукти можуть допомогти у відбілюванні зубів, але не забезпечать таких яскравих результатів, як професійні процедури відбілювання. Також важливо пам'ятати, що вживання кислотних продуктів (наприклад, лимонів або апельсинів) у великій кількості може призвести до руйнування зубів, тому слід використовувати їх обережно.
Якщо ви дійсно хочете значно відбілити зуби, варто звернутися до професіоналів, щоб отримати рекомендації про безпечні та ефективні методи відбілювання зубів.
Раніше "Стіна" інформувала, наскільки необхідне професійне чищення зубів і які проблеми вона здатна запобігти.
