Гарячий напій, яким корисно насолодитися взимку, – глінтвейн. Ви вже куштували його? Якщо ні, варто спробувати. Глінтвейн - це алкогольний напій, який готується на основі червоного вина з додаванням різних прянощів: гвоздики, кориці, перцю, кардамону та мускатного горіха.

Детальніше про те, кому обов'язково потрібно пити глінтвейн, інформує Sportskeeda.

Пити глінтвейн корисно для здоров'я з кількох причин, від уповільнення процесу старіння та зниження рівня холестерину до покращення пам'яті.

Переваги вживання глінтвейну для здоров'я:

1. Поліпшення пам'яті

Глінтвейн здатний покращити пам'ять та запобігти розвитку деяких захворювань мозку, включаючи Альцгеймера та деменцію. Він містить ресвератрол – потужний антиоксидант, який допомагає запобігти пошкодженню тканин мозку.

2. Уповільнення процесу старіння

Ресвератрол також здатний уповільнити процес старіння та впоратися з віковими захворюваннями.

3. Запобігання серцево-судинним захворюванням

Вживання червоного вина може знизити ризик серцево-судинних захворювань, таких як інсульти та інфаркти. Червоне вино також може збільшити рівень "хорошого" холестерину (ЛПЗЩ). А мускатний горіх допомагає покращити роботу серцево-судинної системи.

4. Лікування застуди та грипу

Глінтвейн має антиоксиданти, які можуть боротися з інфекціями, застудою та грипом. Вживання червоного вина може зміцнювати імунітет. Гвоздика і перець, що містяться в глінтвейні, мають антибактеріальні та противірусні властивості.

5. Зниження ризику остеопорозу

Помірне вживання червоного вина може знизити ризик остеопорозу, захворювання, пов'язаного з руйнуванням кісток. Вино сприяє збільшенню мінеральної густини кісток.

6. Позитивний вплив на стан кишківника

Прянощі, що містяться в глінтвейні, такі як гвоздика, покращують стан кишківника. Крім того, глінтвейн сприятливо впливає на шлунок, запобігаючи розладам травлення та пов'язаним з цим проблемам.

7. Поліпшення функцій мозку

Ресвератрол сприяє покращенню кровообігу в організмі, включаючи роботу мозку. Мускатний горіх регулює функції мозку, знижуючи тривогу та стрес.

Раніше "Стіна" інформувала, що можна випити вранці замість кави та чаю, щоб підбадьоритися.

Нагадуємо, чи безпечно пити каву на порожній шлунок.