У паліативному догляді пацієнти замислюються над своїм життям і зазвичай висловлюють жаль про прожите. Американська медсестра Броні Уейр, з багатим досвідом роботи з тяжкохворими, поділилася тим, про що найчастіше жалкують люди перед смертю. Про це пише Metro.
Одне з найпоширеніших джерел докорів совісті у пацієнтів пов'язане з їхньою професійною діяльністю. Особливо це для чоловіків, які традиційно вважалися годувальниками сім'ї. Вони шкодують про те, що приділяли надто багато часу роботі, утискаючи час на сім'ю та друзів.
Часто пацієнти висловлюють жаль про те, що не жили своїм життям повною мірою. Це найпоширеніша жалість, яку висловлюють перед смертю. Вони шкодують про невиконані мрії та нереалізовані цілі.
У тих, хто втратив зв'язок з друзями, також виникають докори совісті. Медсестра зазначає, що багато пацієнтів жалкують про те, що дали охолонути стосункам із друзями, що нагадує про важливість підтримки зв'язку.
Багато хто також жалкує про те, що не був досить відкритим у висловленні своїх почуттів, потрапивши в пастку придушення своїх емоцій, щоб догодити оточенню.
Основною причиною нещастя та невдоволення часто є страх змін та побоювання розчарувати інших. Броні Уейр робить висновок, що життя складається з виборів, і закликає робити їх усвідомлено, мудро та чесно, обираючи шлях до щастя.
Раніше "Стіна" інформувала, скільки годин потрібно спати за добу, щоб висипатися.
Нагадуємо, як упоратися з хронічним безсонням.
