Приділяти увагу ногам важливо будь-якої пори року. Ось кілька порад, які допоможуть зберегти здоров'я та красу ваших ніг. Про це пише Fit For Fun.
Ходіть босоніж
Яким би стильним, міцним і зручним не було ваше взуття, без нього ваші ноги почуватимуться найбільш комфортно. Хоча в повсякденному житті часто необхідно носити взуття, не забувайте бути схожим на босоніж. Це корисно не тільки для ніг, але і для всього організму, тому що регулярна ходьба босоніж приносить користь навіть імунітету.
Використайте кокосове масло
Якщо ви заразилися мікозом стопи в басейні або роздягальні спортзалу, не обов'язково відразу вдаватися до хімічних препаратів. Регулярне використання кокосової олії також може бути корисним. Протигрибкова олія не тільки знищує інфекцію, але й робить ноги м'якими та еластичними.
Робіть ванни для ніг
Ванна для ніг надає розслаблюючу дію після тривалого дня, а при правильному підборі інгредієнтів може бути навіть ефективна проти пітливості ніг, мікозу стопи та інших проблем. Наприклад, ванна для ніг з харчовою содою сприяє лікуванню грибка нігтів, а також пом'якшує мозолі, що полегшує їх видалення.
Не викидайте кавову гущу
Кавова гуща ефективна проти грибка нігтів та неприємного запаху взуття. Просто трохи посипте устілку сухою кавовою гущею і залиште на ніч, а наступного ранку кавовий порошок вбере неприємні запахи. Кавова гуща може бути корисна для ваших ніг у вигляді домашнього кавового мила. Вона чудово діє проти грибка стоп та нігтів.
Наносите масло для ніг
Навіть якщо ви регулярно миєте, доглядаєте та наносите крем, іноді корисно отримати особливо інтенсивний догляд на ніч. За допомогою олії для ніг, яку ви наносите ввечері перед сном, проблемні мозолі буквально омолоджуються. Наступного ранку ви встаєте з відпочилими і свіжими ногами.
Раніше "Стіна" ділилася секретами вибору сучасних парфумів для стильної жінки.
Також ми повідомляли, як правильно завдавати парфумів для максимальної стійкості.
