За прогнозами дослідників, потужні спалахи на Сонці, які почалися декілька днів тому та викликали відчутні збурення геомагнітного поля Землі, не вщухатимуть протягом сьогоднішнього дня, 20 серпня. На які години припаде пік геомагнітної активності та як вона може вплинути на метезалежних людей, - повідомляє «Стіна».
Прогноз магнітних бур на 20 серпня
Портал «Стіна», використовуючи дані прогнозу магнітних бур Meteoweser, розповідає, що очікувати метеочутливим українцям в середу, 20 серпня.
Так, згідно інформації науковців, в середу, 20 серпня, потужний магнітний шторм сколихне Землю – в вечірній час з 18 до 21 години буде найнебезпечніше, коли планетарний К-індекс сягне 5 балів, що класифікується як буря класу G1 з помаранчевим рівнем небезпечності. Ранок та день будуть відносно спокійними – 2,67-3,67 балів, що відповідає нестійким геомагнітним умовам. Це означає, що можливі незначні коливання магнітного поля Землі, які зазвичай не впливають на енергосистеми, супутники та зв’язок. Для людей такий рівень сонячної активності також залишається майже не відчутним.
Як магнітні бурі впливають на самопочуття
Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Не існує спеціальних ліків від магнітних бур, потрібно долати симптоми, як за допомогою медикаментів, так і користуючись загальними рекомендаціями щодо здорового способу життя.
Як же підтримати організм під час магнітних бур?
- дотримуйтесь режиму дня і харчування – повноцінно висипайтесь, їжте легку здорову і корисну їжу;
- виключіть гостре, солоне, жирне, алкоголь, обмежте вживання кави;
- пийте трав’яні чаї та багато води;
- прогуляйтесь на свіжому повітрі, по можливості – вибирайтесь за місто. Але уникайте прямого попадання сонячних променів;
- уникайте конфліктів, стресових ситуацій.
- вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися – ванна.
Особливо уважними варто бути людям з хронічними захворюваннями: їм рекомендується більше відпочивати та тримати під руками необхідні ліки.
Зверніть увагу! Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Тому рекомендуємо регулярно слідкувати за змінами.
Раніше "Стіна" повідомляла, що метеочутливих українців попередили, що в середу, 20 серпня, Землю сколихне потужний геомагнітний шторм - як захистити себе.
Також ми писали, що найближчими днями очікуються нові коливання сонячної активності, які здатні позначитися на самопочутті та настрої багатьох жителів України.
