У вересні в Україні прогнозуються помітні коливання геомагнітного поля, які можуть вплинути на самопочуття людей. Експерти нагадують, що магнітна буря є природним явищем, викликаним спалахами на Сонці, проте її наслідки часто відчуваються особливо гостро у метеочутливих громадян та людей із хронічними захворюваннями.
Докладніше про те, чого чекати від магнітних бур із 11 вересня і до кінця тижня, повідомляє "Стіна".
За даними фахівців, 11 вересня очікується магнітна буря середньої сили – близько 3 балів за п'ятибальною шкалою. Протягом доби рівень коливань змінюватиметься.
Вночі, з півночі до 3:00, показники досягнуть 3,33 бала, після чого трохи знизяться до 2,33 бала в період з 3:00 до 6:00 ранку.
З 6:00 до 9:00 знову прогнозується зростання до 3 балів, однак опівдні значення знизяться до 2,33. Ближче до обіду ситуація стане спокійнішою, і після 12:00 рівень знизиться до 1,67 бала.
Наступного дня, 12 вересня, магнітна буря буде мінімальною і становитиме лише 1 бал. Це дозволить метеозалежним людям відчути деяке полегшення. Проте вже 13 вересня активність трохи зросте – прогнозується близько 2 балів.
Найвідчутніші зміни припадуть на кінець тижня. 14 вересня магнітна буря посилиться до 4 балів, а 15 вересня досягне піку 5 балів, що вважається досить високим показником.
У такі дні лікарі рекомендують бути особливо уважними до свого здоров'я, уникати надмірних навантажень та більше відпочивати.
Як впливають магнітні бурі
Медики нагадують, що під час таких явищ багато хто скаржиться на головний біль, стрибки тиску, дратівливість і безсоння.
Особливо схильні до впливу магнітної бурі люди з серцево-судинними патологіями, літні громадяни і ті, хто страждає на хронічні захворювання.
Поради фахівців включають контроль тиску, помірну фізичну активність, повноцінний сон та вживання достатньої кількості рідини. Крім того, важливо уникати стресових ситуацій та перенапруги.
Чому варто стежити за прогнозом
Своєчасна інформація про те, коли очікується магнітна буря дозволяє мінімізувати ризики для здоров'я.
Регулярне відстеження графіків допомагає коригувати режим дня та вживати заходів профілактики. Для багатьох це стає способом легше перенести несприятливі періоди.
За словами фахівців, навіть за невисоких значень геомагнітні коливання здатні викликати дискомфорт у метеозалежних.
Тому дані прогнозів корисні не лише тим, хто вже має проблеми зі здоров'ям, але й тим, хто веде активний спосіб життя.
Наступний тиждень принесе українцям різні за силою коливання магнітного поля. Якщо на початку періоду значення будуть помірними, то ближче до вихідних очікується суттєве посилення.
Лікарі наголошують, навіть якщо магнітна буря не завжди відчувається безпосередньо, уважне ставлення до прогнозів та власного стану залишається важливим фактором збереження здоров'я.
Раніше "Стіна" інформувала, що на Сонці зростає дірка - як це позначиться на магнітних бурях.
Нагадуємо, що "Стіна" повідомляла, що в Україну рухається потужний геомагнітний шторм.
