Овощи являются чрезвычайно полезными для организма, и рекомендуется употреблять их регулярно. Тем не менее стоит помнить, что некоторые из них могут стать опасными, если употреблять их каждый день без разумной меры, пишет Medinfo.
Рацион человека должен быть разнообразным и обязательно включать свежие фрукты и овощи. В то же время не все овощи рекомендуется употреблять каждый день, так как некоторые из них могут причинить больше вреда, чем пользы организму.
Сельдерей, хотя некоторые диетологи считают его сжигающим калории продуктом и применяют при похудении, не обладает магическими свойствами и может содержать пестициды, если не выращен органически. Поэтому злоупотребление сельдереем может быть опасным для здоровья.
Шпинат богат витаминами и полезен для организма, но также может содержать до 50 различных видов пестицидов. Поэтому рекомендуется не употреблять его каждый день, чтобы избежать накопления вредных веществ.
Брокколи - продукт с огромной пользой, но его употребление в больших количествах может вызвать расстройство пищеварения. Поэтому рекомендуется употреблять брокколи периодически, соблюдая умеренность.
Кукуруза, которая часто выращивается с применением генной модификации, может вызывать расстройство желудка и аллергические реакции при избыточном потреблении. Поэтому стоит быть осторожным и ограничивать употребление такой кукурузы.
Ранее "Стена" информировала, как спасти лук от шейной гнили.
Напоминаем, какие растения на вашем огороде обладают целебными свойствами.
