Волосы - это один из главных украшений человека. Они могут подчеркнуть индивидуальность и красоту, но только если они здоровые и ухоженные. Одна из самых важных процедур по уходу за волосами - это их мытье. Казалось бы, что тут сложного - нанести шампунь, смыть, и все. Однако, даже в таком простом деле есть свои нюансы, которые могут повлиять на здоровье и красоту волос.

Подробнее о том, как правильно мыть голову, чтобы не выпадали волосы, информирует Главред.

Большинство из нас моет волосы по одной и той же схеме, не задумываясь о том, что это может нанести им вред. Дерматолог доктор Чарльз Пуза рассказал, как правильно мыть волосы, чтобы они оставались здоровыми и красивыми.

Доктор Пуза утверждает, что шампунь должен оставаться на коже головы не менее трех-пяти минут, чтобы его активные ингредиенты могли подействовать. Кожа головы - это один из самых толстых слоев кожи на теле, и ей нужно время, чтобы впитать шампунь. Если вы просто быстро смоете шампунь, он не успеет оказать должного эффекта.

В видеоролике, набравшем более 16 000 лайков, доктор Пуза сослался на научное исследование, опубликованное в журнале International Journal of Cosmetic Science. В исследовании было показано, что шампунь против перхоти дает лучшие результаты, если его оставить на коже головы на пять минут.

Вот несколько советов доктора Пузы по правильному мытью волос:

  • Нанесите шампунь на влажные волосы и массируйте кожу головы круговыми движениями.
  • Оставьте шампунь на коже головы на три-пять минут.
  • Затем тщательно смойте шампунь водой.
  • Нанесите кондиционер на длину волос и кончики.
  • Оставьте кондиционер на две-три минуты, а затем смойте его водой.

Вот несколько дополнительных советов, которые помогут вам сохранить здоровье волос:

  • Не мойте волосы слишком часто. Оптимальная частота мытья волос - два-три раза в неделю.
  • Используйте шампунь, подходящий для вашего типа волос.
  • Не используйте слишком много шампуня. Одного нажатия на помпу обычно бывает достаточно для длинных волос.
  • Не трите волосы полотенцем. Аккуратно промокните их полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу.
  • Используйте термозащитные средства, прежде чем использовать фен или другие нагревательные приборы для укладки волос.

Придерживаясь этих советов, вы сможете сохранить здоровье и красоту своих волос.

Ранее "Стена" информировала, чем категорически нельзя мыть волосы.

Напоминаем, как часто можно красить волосы.