Расторопша, или чертополох молочный, — это растение, которое используется в традиционной медицине уже тысячи лет. Оно содержит ряд полезных веществ, включая силимарин, флавоноиды и витамины. Но удивительным является тот факт, что в Украине расторопша растет как сорняк, вдоль дорог и на заброшенных полях.

Подробнее о том, в чем польза расторопши и кому ее нужно пить, читайте в нашем материале.

Расторопша обладает следующими полезными свойствами для здоровья:

  • Поддержание здоровья печени: Масло расторопши может быть полезно для людей с заболеваниями печени, такими как цирроз или желтуха. Оно обладает противовоспалительными свойствами и может помочь улучшить функцию печени и облегчить воспаление.

  • Улучшение пищеварения: Расторопша может помочь улучшить пищеварение и снизить воспаление в желудочно-кишечном тракте. Она также может помочь уменьшить образование газов и вздутие живота.

  • Антиоксидантные свойства: Масло расторопши обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают защищать организм от свободных радикалов. Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые могут повреждать клетки и ткани.

  • Улучшение состояния кожи: Расторопша также используется для улучшения состояния кожи и волос, так как содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые могут способствовать увлажнению и укреплению кожи.

Побочные эффекты и взаимодействия с лекарствами

В целом, расторопша является безопасным растением для большинства людей. Однако в некоторых случаях она может вызывать побочные эффекты, такие как:

  • Тошнота
  • Рвота
  • Диарея
  • Боли в животе

Расторопша также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому перед ее использованием важно проконсультироваться с врачом. Например, расторопша может снизить эффективность некоторых лекарств, таких как противозачаточные таблетки, лекарства для снижения холестерина и лекарства для лечения депрессии.

Как принимать расторопшу

Расторопшу можно принимать в виде масла, капсул, таблеток или чая. Дозировка зависит от формы выпуска и состояния здоровья человека. Перед приемом расторопши важно проконсультироваться с врачом.

Ранее "Стена" информировала, что будет, если каждый день пить чай с лимоном и имбирем.

Напоминаем, кому нужно заменить потребление кофе на чай.