Некоторые горшки с растениями способны снизить уровень токсинов в воздухе, наполняя пространство свежим и приятным ароматом и улучшая качество воздуха. Об этом пишет "Women's World".
Если вы сталкиваетесь с аллергиями, частыми головными болями или испытываете трудности со сном, рекомендуется обратить внимание на три вида растений, которые могут помочь решить эти проблемы.
Английский плющ – борьба с аллергиями
Плесень, вызывающая аллергии, часто может появляться в домашних условиях. Специалисты рекомендуют разместить английский плющ в тех помещениях, где вы проводите больше времени.
Исследования Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии показали, что английский плющ снижает количество спор плесени, передаваемых в воздухе.
Тем не менее стоит быть осторожным, так как английский плющ токсичен, и его следует держать подальше от маленьких детей и домашних животных.
Эпипремнум золотистый – против головной боли
Токсины, выделяющиеся из ковров и мебели, могут вызывать головные боли в помещении. Исследователи медицинской школы Маунт-Синай утверждают, что эпипремнум золотистый снижает уровень токсинов и может помочь справиться с головной болью.
Алоэ вера – для улучшения сна
Суккулент выделяет кислород и поглощает углекислый газ из воздуха, поэтому размещение его рядом с кроватью может быть полезным. Благодаря своим полезным свойствам алоэ вера также может способствовать улучшению качества сна.
Как влияют на здоровье комнатные цветы?
Очищение воздуха. Комнатные растения могут улучшить качество воздуха в помещении, захватывая вредные химические вещества и токсины из воздуха через процесс фотосинтеза.
Увлажнение воздуха. Растения испаряют воду через процесс транспирации, что увлажняет воздух в помещении, особенно в зимнее время, когда воздух может быть очень сухим из-за работы отопительных систем.
Уменьшение стресса. Некоторые исследования показывают, что наличие растений в помещении может уменьшить стресс и повысить общее эмоциональное благополучие.
Улучшение концентрации и продуктивности. Наличие растений может помочь улучшить концентрацию, память и продуктивность, а также снизить усталость и утомляемость.
Уменьшение шума. Некоторые растения могут помочь поглощать звуковые волны, что может сделать помещение более тихим и уютным.
Повышение уровня кислорода. Растения фильтруют углекислый газ и производят кислород в процессе фотосинтеза, что может улучшить качество воздуха в помещении.
Ранее "Стена" информировала, как спасти высохшее комнатное растение.
Напоминаем, какую пряность будет не лишним добавить в горшок.
