Многие женщины считают, что без макияжа они выглядят неряшливо. Однако это неправда. Ухоженный вид можно создать и без использования косметических средств. Для этого важно соблюдать несколько простых правил.
Подробнее о том, как правильно ухаживать за лицом, чтобы кожа была идеальной, читайте в нашем материале.
Ухаживайте за кожей лица
Здоровая, увлажненная кожа не нуждается в маскировке. Поэтому важно регулярно ухаживать за ней с помощью средств, которые подходят вашему типу кожи. Особое внимание уделите коже вокруг глаз, которая часто подвержена пигментации. Для ее устранения можно использовать средства с витамином С или другие осветляющие продукты.
Ухаживайте за бровями
Красивые, аккуратные брови – это основа ухоженного образа. Чтобы брови были густыми и здоровыми, регулярно их расчесывайте, используйте масла и сыворотки для роста волос. Также важно следить за формой бровей и при необходимости подравнивать их.
Правильно питайтесь
Здоровое питание обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья кожи и волос. Поэтому включите в свой рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и других полезных продуктов.
Достаточно отдыхайте
Отдых необходим для обновления кожи и волос. Поэтому важно спать не менее 7-8 часов в сутки. Также полезно делать перерывы в течение дня, чтобы отдохнуть и расслабиться.
Пейте много воды
Вода помогает выводить токсины из организма, что также положительно сказывается на состоянии кожи. Поэтому рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день.
Следуя этим простым правилам, вы сможете выглядеть ухоженно и привлекательно даже без декоративной косметики.
Ранее "Стена" информировала, почему опасно отказываться от умывания водой в пользу хлоргексидина.
Напоминаем, как быстро и легко избавиться от черных точек на лице.
