Для приятного и комфортного отдыха важно, чтобы ваше постельное белье оставалось чистым и приносило ощущение свежести. Об этом пишет Good Housekeeping.

Простыни и наволочки поглощают пот и удерживают частицы отмершей кожи, создавая идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов. Поэтому необходимо уделять внимание периодической замене постельного белья, особенно если заботитесь о своем здоровье и хотите избежать возможных проблем.

Своевременная смена постельного белья способствует поддержанию чистоты вашего спального места. Чистое постельное белье не только обеспечивает максимальный комфорт и гигиеничность, но и помогает предотвратить различные кожные проблемы и аллергии.

Советуется стирать постельное белье не реже одного раза в неделю, особенно для тех, кто сталкивается с аллергиями или переизбытком пота во время сна. Чем чаще вы проводите стирку, тем меньше шансов на накопление пылевых клещей на вашей постели.

Максимальный период времени, в течение которого стоит использовать один комплект постельного белья, – две недели. Это справедливо в том случае, если вы регулярно принимаете душ перед сном, не кушаете в постели и не разрешаете домашним животным спать в постели.

Включайте в режим стирки добавку для устранения бактерий и аллергенов. Это помогает не только поддерживать свежесть постельного белья, но и уменьшать количество микроорганизмов, которые могут накапливаться в ткани.

Если кто-то в семье болел зимой, увеличьте частоту смены постельного белья до раза в 2-3 дня. Это поможет предотвратить накопление вирусных остатков на постели и снизить риск возможных рецидивов заболевания.

Приобретите несколько комплектов постельного белья. Это позволит вам регулярно менять белье. Время от времени переключение между комплектами поможет продлить их срок службы.

В зависимости от сезона, уделяйте внимание выбору ткани постельного белья. В жаркое время года предпочтительны легкие, дышащие материалы, а в холодное - более плотные и теплые варианты.

Ранее сообщалось, что эксперты рассказали, при какой температуре необходимо стирать ваше постельное белье.

Напомним также о том, как часто нужно стирать постельное белье зимой.