Первый год жизни – это период бурного развития и роста ребенка. Родители тщательно подбирают для него питание, стараясь обеспечить все необходимые питательные вещества. Но не все продукты одинаково безопасны для маленьких детей.

Подробнее о том, какие продукты категорически нельзя давать малышам, информирует педиатр Екатерина Крутикова в своем Instagram.

Продукты, которых следует избегать

1. Мед:

  • Может вызвать ботулизм у детей до 12 месяцев.
  • Лучше избегать всех подсластителей до 2 лет.

2. Сырая морковь:

  • Опасность удушья из-за круглой и твердой формы.
  • Натереть на терке или сварить и порезать на 2-4 части.

3. Сырое яблоко:

  • Одна из самых распространенных причин удушья у детей до 3 лет.
  • Испечь половинки до мягкости, натереть или нарезать тонкими ломтиками.

4. Сосиски:

  • Опасность удушья из-за цилиндрической формы.
  • Содержат много нитратов и натрия.
  • Лучше подождать до 2 лет и ограничить потребление.

5. Виноград:

  • Опасность удушья из-за круглой, скользкой и твердой формы.
  • Разрезать плоды пополам.

6. Черника:

  • Опасность удушья из-за круглой формы.
  • Разрезать пополам.

7. Сырая или копченая рыба:

  • Высокий риск пищевого отравления.
  • Избегать таких продуктов.

8. Кукурузное зерно:

  • Предлагать ребенку в виде кочана.

9. Орехи и семена:

  • Опасность удушья.
  • Измельчить и добавить в йогурт или кашу.

10. Сухофрукты:

  • Богаты сахаром и консервантами.
  • Могут вызвать аллергию.

11. Креветки:

  • Потенциально опасны для жизни ребенка.
  • Выбирать свежие креветки и тонко нарезать.
  • Морепродукты покупать только в проверенных местах и подвергать термической обработке.

12. Тунец:

  • Атлантический крупноглазый тунец богат ртутью.
  • Ограничить потребление.

13. Сыр:

  • Сыр из непастеризованного молока и домашний опасен из-за риска листериоза.
  • Избегать сыр-косичку (опасность удушья) и американский сыр (высокая концентрация солей).

14. Соевый соус:

  • Содержит много натрия.
  • Не использовать для приправы блюд.

15. Лапша быстрого приготовления:

  • Содержит много натрия.
  • Выбирать цельнозерновые макароны или готовить пасту самостоятельно.

16. Шоколад:

  • Избегать сахаросодержащих продуктов до 2 лет.
  • Ограничить потребление.
  • Содержит кофеин, который не нужен детям.

17. Газированные напитки:

  • Категорически запрещены до 1 года.
  • Ограничить потребление после 1 года.

Ранее "Стена" информировала, какие деревья нужно обязательно высадить возле своего дома.

Напоминаем, как правильно подобрать кружок или курсы для ребенка.