Жажда – это естественный сигнал организма о потребности в воде. Она возникает, когда уровень жидкости в теле падает ниже оптимального. Но иногда бывают исключения из правил.

Подробнее о том, на какие болезни указывает постоянная жажда, информирует WebMD.

Нормальная жажда:

  • При жаре: в жаркую погоду мы теряем больше жидкости через потоотделение, поэтому жажда в этот период является нормой.
  • После интенсивной тренировки: во время физических упражнений мы также теряем много воды, что приводит к жажде.

Патологическая жажда:

  • Обезвоживание: при обезвоживании организм не получает достаточно жидкости для выполнения своих функций.
  • Сахарный диабет: при диабете из-за недостатка инсулина глюкоза в крови не усваивается полностью, что приводит к потере жидкости.
  • Несахарный диабет: это заболевание связано с нарушением работы гормона, регулирующего баланс воды в организме.
  • Сухость во рту: может быть вызвана приемом лекарств, синдромом Шегрена, курением и др.
  • Анемия: при анемии в организме недостаточно эритроцитов, что может привести к жажде.
  • Гиперкальциемия: это состояние связано с повышенным уровнем кальция в крови.

Симптомы, сопровождающие патологическую жажду:

  • Темная моча
  • Редкое мочеиспускание
  • Сухость во рту и кожи
  • Усталость, головокружение
  • Головная боль
  • У детей:
    • Мало слез или их отсутствие при плаче
    • Сухость во рту
    • Редкое мочеиспускание
    • Капризность, вялость

Как утолить жажду:

  • Пить больше воды: это первое, что нужно сделать.
  • Обратиться к врачу: если жажда не проходит, необходимо выяснить причину.

Лечение:

  • Лечение основного заболевания: в зависимости от причины, врач назначит соответствующее лечение.
  • Восполнение жидкости: при обезвоживании может потребоваться прием жидкости внутривенно.

Профилактика:

  • Пить достаточно воды в течение дня: рекомендуется выпивать 1,5-2 литра воды в день.
  • Избегать обезвоживания: особенно важно это делать в жаркую погоду и после интенсивных физических нагрузок.
  • Следить за своим здоровьем: своевременно лечить заболевания, которые могут вызывать жажду.

Помните:

  • Жажда – это не просто желание пить.
  • Патологическая жажда может быть симптомом серьезных заболеваний.
  • Если вы испытываете постоянную жажду, необходимо обратиться к врачу.

Ранее "Стена" информировала, какой вид алкоголя хуже всего влияет на состояние кожи лица.

Напоминаем, какие витамины лучше пить перед сном для лучшего усвоения.