Вечернее умывание – это не просто рутина, это важный этап ухода за кожей, который помогает сохранить ее красоту и здоровье. За день на нашей коже скапливаются загрязнения, пыль, макияж, избыток себума – все это может забить поры, привести к образованию воспалений и преждевременному старению. Поэтому так важно правильно умываться перед сном, чтобы удалить все ненужное и дать коже возможность дышать.
Подробнее о том, как правильно умываться перед сном, читайте в нашем материале.
1. Снятие макияжа:
- Если вы нанесли макияж, первым делом его нужно снять.
- Для этого можно использовать мицеллярную воду, молочко для снятия макияжа или специальное масло.
- Важно выбрать средство, которое подходит вашему типу кожи.
- Не трите глаза, так как это может повредить нежную кожу век.
- Аккуратно нанесите средство на ватный диск и протрите им лицо, двигаясь по массажным линиям.
2. Очищение кожи:
- Намочите лицо теплой водой.
- Нанесите на ладони очищающее средство, подходящее вашему типу кожи.
- Мягкими круговыми движениями нанесите средство на лицо и шею.
- Уделите особое внимание Т-зоне, подбородку и области вокруг носа, где обычно скапливается больше всего загрязнений.
3. Тщательное смывание:
- Тщательно смойте очищающее средство теплой водой.
- Убедитесь, что на коже не осталось его остатков.
- Для этого можно использовать спонж или специальную щеточку для умывания.
4. Тонизирование:
- После умывания рекомендуется использовать тоник.
- Тоник поможет восстановить pH-баланс кожи, сузить поры и подготовить ее к нанесению последующих средств ухода.
- Нанесите тоник на ватный диск и протрите им лицо.
5. Увлажнение:
- Завершающим этапом вечернего ухода за кожей должно стать нанесение увлажняющего крема.
- Ночной крем должен быть более питательным, чем дневной, так как он будет работать во время ночного восстановления кожи.
- Выбирайте крем, подходящий вашему типу кожи.
- Нанесите крем на лицо и шею легкими массажными движениями.
Помните:
- Умываться нужно два раза в день: утром и вечером.
- Важно использовать средства, подходящие вашему типу кожи.
- Не забывайте про тонизирование и увлажнение.
- Регулярно делайте пилинг лица, чтобы удалять омертвевшие клетки кожи.
- Раз в неделю делайте маски для лица.
- Ведите здоровый образ жизни, пейте много воды и высыпайтесь.
Соблюдая эти простые правила, вы сможете сохранить свою кожу чистой, сияющей и здоровой. Красота – это не только дар природы, но и результат заботы о себе!
Ранее "Стена" информировала, почему опасно отказываться от умывания водой в пользу хлоргексидина.
Напоминаем, как быстро и легко избавиться от черных точек на лице.
