Магнитная буря стала привычным явлением, о котором всё чаще говорят не только учёные, но и врачи. Такие колебания воздействуют на организм человека, провоцируют усталость, головные боли и бессонницу. Кроме того, магнитная буря может отражаться на работе спутниковой связи, интернета и других технических средств. Поэтому многие стараются следить за прогнозами заранее.

Подробнее о том, что украинцев предупредили о магнитных бурях с 25 по 31 августа, сообщает "Стена".

Прогноз с 25 по 31 августа: чего ждать украинцам

По данным Центра прогнозирования космической погоды при Национальном управлении океанических и атмосферных исследований США, на последней неделе августа ожидаются колебания магнитного поля.

  • 25, 26 и 27 августа магнитная буря сохранится на уровне трёх баллов.

  • 28 августа ожидается скачок: магнитная буря усилится до четырёх баллов.

  • С 29 по 31 августа колебания снова снизятся и будут держаться на уровне трёх баллов.

Специалисты отмечают, что такие показатели не относятся к категории сильных штормов, но даже умеренная магнитная буря может вызвать ухудшение самочувствия у метеозависимых людей.

Как магнитная буря отражается на самочувствии

Даже слабая магнитная буря влияет на людей с хроническими заболеваниями, а также на тех, кто страдает от сердечно-сосудистых или нервных нарушений.

Симптомы могут включать перепады давления, головные боли, раздражительность, сонливость или, наоборот, бессонницу. Врачи советуют в такие периоды больше отдыхать, пить достаточное количество воды и избегать перегрузок.

Магнитная буря и техника: на что обратить внимание

Нередко магнитная буря отражается и на работе гаджетов. У пользователей могут возникать кратковременные сбои связи, проблемы с навигацией или интернетом.

Особенно это касается людей, которые используют технику для работы и не могут позволить себе перебоев. Поэтому во время колебаний желательно иметь запасные источники связи или адаптироваться к возможным сбоям.

Рекомендации на период магнитных бурь

Чтобы магнитная буря прошла максимально спокойно, специалисты советуют заранее подготовиться:

  • следить за прогнозами, чтобы знать дни с повышенной активностью;

  • соблюдать режим сна и отдыха;

  • включить в рацион больше фруктов и лёгкой пищи;

  • при необходимости держать под рукой лекарства, особенно при хронических болезнях;

  • позволять себе эмоциональную разгрузку — прогулки, чтение или просмотр комедий.

Эти простые меры помогут легче перенести даже умеренные колебания.

В конце августа украинцам стоит учитывать прогноз: магнитная буря ожидается почти каждый день с 25 по 31 число.

Несмотря на то, что показатели не достигнут высоких значений, колебания способны сказаться как на здоровье, так и на работе техники.

Чтобы сохранить энергию и хорошее настроение, достаточно соблюдать элементарные правила и внимательно относиться к сигналам организма.

Ранее "Стена" информировала, что на Солнце растет дыра - как это отразится на магнитных бурях.

Напоминаем, что "Стена" сообщала, что на Украину движется мощный геомагнитный шторм.