Вспышки на Солнце – мощные выбросы электромагнитного излучения и заряженных частиц из активных областей на поверхности дневного светила. Когда они достигают Земли, могут вызвать сбои в работе спутников, средств связи, а также ухудшение самочувствия людей. Поэтому ученые отслеживают эти процессы и на основе полученных данных прогнозируют магнитные бури.
Солнечные вспышки и прогноз магнитных бурь 11-16 сентября
Портал "Стена", используя данные прогноза магнитных бурь Meteoweser, подготовил для вас прогноз геомагнитных штормов с 11 по 16 сентября.
Исследователи космической погоды зафиксировали две мощные солнечные вспышки, которые произошли в 06:27 и 07:09 в четверг, 11 сентября. Оба из них относятся к С-классу.
Вспышки С-класса – наименее мощные, обычно они не вызывают ощутимых эффектов на Земле, а их влияние на самочувствие метеозависимых людей минимально.
Поэтому ученые не прогнозируют значительных геомагнитных возмущений в течение суток 11 сентября . Планетарный К-индекс будет находиться в пределах 1,33-2,67 балла (зеленый уровень).
12 и 13 сентября также прогнозируется спокойная геомагнитная обстановка – К-индекс будет иметь минимальный 1 балл в течение этих двух дней.
Но уже с 14 сентября Землю накроет новая волна возмущений магнитного поля – К-индекс будет достигать 4-х баллов (оранжевый уровень), а 15-го перерастет в ощутимую магнитную бурю класса G1 (5 баллов – красный уровень). Это может привести к колебаниям в энергосистеме, работе спутников и кратковременным нарушениям высокочастотной радиосвязи, особенно в высоких широтах. Люди, особенно метеозависимые, будут испытывать ухудшение самочувствия, а именно головные боли, усталость, учащенное сердцебиение, тревожность, перепады давления и общее снижение тонуса.
16 сентября К-индекс снова будет равен 4-м баллам (оранжевый уровень). Это означает, что геомагнитная оболочка планеты будет находиться в возмущенном состоянии, но сильных магнитных бурь не ожидается. Хотя эти возмущения считаются незначительными и не сильно влияют на средства связи, их влияние на здоровье и самочувствие может быть ощутимым. Поэтому метеочувствительным людям рекомендуется следить за своим здоровьем и учитывать возможные негативные симптомы.
Как минимизировать негативное воздействие магнитных бурь на организм
Магнитные бури влияют на атмосферное давление, поэтому некоторые люди могут испытывать головную боль, усталость и стресс. Не существует специального лекарства от магнитных бурь, нужно преодолевать симптомы, как с помощью медикаментов, так и пользуясь общими рекомендациями по здоровому образу жизни.
Как поддержать организм во время магнитных бурь?
- соблюдайте режим дня и питания – полноценно высыпайтесь, ешьте легкую здоровую и полезную пищу;
- исключите острое, соленое, жирное, алкоголь, ограничьте употребление кофе;
- пейте травяные чаи и много воды;
- прогуляйтесь на свежем воздухе, по возможности – выбирайтесь за город. Но избегайте прямого попадания солнечных лучей;
- избегайте конфликтов, стрессовых ситуаций.
- утром поможет взбодриться контрастный душ, а вечером расслабиться – ванна.
Особо внимательными следует быть людям с хроническими заболеваниями: им рекомендуется больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства, а при резком ухудшении самочувствия обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
Обратите внимание! Прогнозы магнитных бурь могут изменяться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа. Поэтому рекомендуем регулярно следить за переменами.
Ранее "Стена" сообщала, что украинцев предупредили о важных изменениях в переводе часов на зимнее время.
