Специалисты рассказали о вреде некоторых видов завтраков в постель. Об этом сообщает портал НовостиЮ.
Утреннее голодание не несет никакой пользы, однако сумбурный завтрак является вредной вещью. Специалисты рекомендуют не искать легких путей и исключить из состава утреннего приема ряда продуктов. Рекомендовано полноценно питаться, чем готовить вредные блюда на скорую руку. Вот некоторые из них.
Каши и лапши в пакетиках. Они сильно вредят не только организму, но и фигуре из-за большой концентрации сахара.
Конфеты и торты, пирожные. Для любителей сладкого их рекомендуется заменить на зефир или небольшой кусок горького шоколада.
Белый хлеб, пирожки булочки - популярный вид завтрака в постель, который тоже советуют исключить. Они не особо сытные, и кушать снова захочется уже через полчаса. Поэтому лучше найти более полезную и сытную альтернативу этому.
Колбаса и сосиски - вредная и бесполезная пища. Если вдруг хочется на завтрак мясного блюда, тогда диетологи рекомендуют куриную или индюшиную грудку, которую нужно заранее отварить.
Ранее портал «Стена» сообщал, когда можно не волноваться, а когда необходимо срочно бежать к врачу при учащенном сердечном ритме. Если вы чувствуете, что ваше сердце работает как-то необычно, вы можете испугаться и начать в Гугле собирать информацию. По всей вероятности, вы испытываете так называемую «пальпитацию» — ненормальное сердцебиение. Сердце бьется в ответ на электрические сигналы, получаемые из скопления клеток, называемого синусовым узлом (СА-узлом). Узел расположен в правом предсердии.
Также «Стена» сообщала, что доктор Комаровский рассказал, помогут ли увлажнители в детсаду. Он ответил на вопрос родителей, думающих, что увлажнитель может снизить заболеваемость в детских садах. По его словам, сам по себе этот предмет изменить ничего не может. Изменят ситуацию только соответствие параметров температуры и влажности воздуха. В детском саду влажность должна составлять 40-60%. Это нужно знать всем родителям.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram
