По прогнозам исследователей, мощные вспышки на Солнце, которые начались несколько дней назад и вызвали ощутимые возмущения геомагнитного поля Земли , не будут утихать сегодня, 20 августа. На какие часы придется пик геомагнитной активности и как она может повлиять на метеозависимых людей, сообщает «Стена».
Прогноз магнитных бурь на 20 августа
Портал «Стена», используя данные прогноза магнитных бурь Meteoweser, рассказывает, что ожидать метеочувствительным украинцам в среду, 20 августа.
Так, согласно информации ученых, в среду, 20 августа, мощный магнитный шторм всколыхнет Землю – в вечернее время с 18 до 21 часа будет опаснее всего, когда планетарный К-индекс достигнет 5 баллов, что классифицируется как буря класса G1 с оранжевым уровнем опасности. Утро и день будут относительно спокойными – 2,67-3,67 балла, что соответствует неустойчивым геомагнитным условиям. Это означает, что возможны незначительные колебания магнитного поля Земли, обычно не влияющие на энергосистемы, спутники и связь. Для людей такой уровень солнечной активности также остается почти не ощутимым.
Как магнитные бури влияют на самочувствие
Магнитные бури влияют на атмосферное давление, поэтому некоторые люди могут испытывать головную боль, усталость и стресс. Не существует специального лекарства от магнитных бурь, нужно преодолевать симптомы, как с помощью медикаментов, так и пользуясь общими рекомендациями по здоровому образу жизни.
Как поддержать организм во время магнитных бурь?
- соблюдайте режим дня и питания – полноценно высыпайтесь, ешьте легкую здоровую и полезную пищу;
- исключите острое, соленое, жирное, алкоголь, ограничьте употребление кофе;
- пейте травяные чаи и много воды;
- прогуляйтесь на свежем воздухе, по возможности – выбирайтесь за город. Но избегайте прямого попадания солнечных лучей;
- избегайте конфликтов, стрессовых ситуаций.
- утром поможет взбодриться контрастный душ, а вечером расслабиться – ванна.
Особо внимательными следует быть людям с хроническими заболеваниями: им рекомендуется больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.
Обратите внимание! Прогнозы магнитных бурь могут изменяться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа. Поэтому рекомендуем регулярно следить за переменами.
Ранее "Стена" сообщала, что метеочувствительные украинцы предупредили, что в среду, 20 августа, Землю всколыхнет мощный геомагнитный шторм - как защитить себя.
Также мы писали, что в ближайшие дни ожидаются новые колебания солнечной активности, способные сказаться на самочувствии и настроении многих жителей Украины.
