Згідно з дослідженням міжнародної групи вчених, відмова від споживання цукру може значно знизити ризик розвитку небезпечних станів для здоров'я. Про це пише womanlif.
Вчені з Массачусетської лікарні загального профілю (MGH), Університету Тафтса, Гарвардської школи громадської охорони здоров'я та Департаменту охорони здоров'я та психічної гігієни Нью-Йорка провели дослідження, де було створено модель для вивчення рівня зниження цукру в крові та його впливу на здоров'я.
Результати дослідження показали, що зменшення споживання цукру на 20% в упакованих продуктах та на 40% у напоях може запобігти близько 2,48 мільйона випадків серцево-судинних захворювань, включаючи інсульти, серцеві напади та зупинку серця.
Лікарі закликають до впровадження національної програми із добровільними цілями скорочення споживання цукру. Вони зазначають, що така програма може призвести до значних покращень у галузі охорони здоров'я, нерівності у доступі до здоров'я та скорочення витрат на медицину вже протягом десяти років.
Вживання солодких продуктів та напоїв пов'язане не тільки із захворюваннями серця, а й із діабетом. Експерти рекомендують скоротити додавання цукру до продуктів до розумного рівня.
Крім того, інше дослідження підтвердило руйнівну дію доданого цукру на серці. Вчені виявили зв'язок між дієтою, багатою на цукор, і підвищеним ризиком смерті від серцевих захворювань. Люди, які споживають від 17% до 21% калорій у вигляді цукру, мали на 38% вище ризик смерті від серцевих захворювань, ніж ті, хто споживав лише 8% таких калорій.
Раніше "Стіна" інформувала, які візуальні особливості має фальшивий мед.
Нагадуємо, яким літнім медом слід запастись на зиму.
