Взимку багато людей уникають морозива, побоюючись, що воно може спричинити застуду чи грип. Проте, чи це так і, чи є ризик захворіти?
Докладніше про те, чи можна взимку є морозиво і які наслідки можуть бути, читайте в нашому матеріалі.
Чому люди вважають, що морозиво викликає застуду?
Існує поширена помилка, що морозиво може спричинити застуду або грип. Ця помилка полягає в тому, що коли ми їмо щось дуже холодне, наш організм використовує додаткові зусилля, щоб нагріти цей продукт до температури тіла. Це може призвести до почуття холоду і навіть до охолодження організму, особливо в холодну пору року.
Однак, важливо зазначити, що застуда та грип викликаються вірусами, а не холодом. Вживання морозива не підвищує ризик зараження цими вірусами.
Чи може морозиво спричинити охолодження організму?
Так, вживання морозива може призвести до охолодження організму, особливо якщо ви їсте на відкритому повітрі в холодну погоду. Це з тим, що організму необхідно витрачати енергію на нагрівання холодного морозива до температури тіла.
Якщо ви хочете уникнути охолодження організму, найкраще їсти морозиво в приміщенні в теплу пору дня. Ви також можете спробувати додати до морозива гарячі інгредієнти, такі як шоколад або карамель.
Загалом вживання морозива взимку несе мінімальні ризики для здоров'я. Однак, у деяких випадках, воно може бути не дуже комфортним або бажаним через можливе охолодження організму.
Ось кілька порад, як безпечно насолоджуватися морозивом узимку:
- Їжте морозиво у приміщенні у теплу пору дня.
- Додайте в морозиво гарячі інгредієнти, наприклад, топінги.
- Пийте гарячі напої після їжі морозива.
Якщо ви відчуваєте холод чи нездужання після їжі морозива, найкраще утриматися від його вживання у майбутньому.
Раніше "Стіна" інформувала, яку зелень потрібно споживати взимку.
Нагадуємо, які овочі переважно споживати взимку, щоб наситити організм вітамінами.
