Борошна - це невід'ємна частина нашого повсякденного раціону. Вони смачні, поживні та доступні. Однак у деяких людей вживання борошняних виробів може викликати проблеми із травленням.

Докладніше про те, як зрозуміти, що вам не можна споживати булки та борошняні вироби, читайте в нашому матеріалі.

Симптоми проблем із травленням, викликаних вживанням борошняних виробів, можуть бути різноманітними та змінюватись від людини до людини. До найпоширеніших симптомів відносяться:

  • Розлади травлення: біль у животі, діарея, запор, здуття живота, метеоризм
  • Шкірні симптоми: свербіж, висипання, кропив'янка
  • Симптоми з боку нервової системи: Головний біль, втома, дратівливість, депресія
  • Проблеми з боку репродуктивної системи: безпліддя, невиношування вагітності

Якщо ви відчуваєте якісь із цих симптомів, важливо звернутися до лікаря або дієтологи для діагностики проблеми.

Причини проблем із травленням, викликаних вживанням борошняних виробів, можуть бути різними. До них відносяться:

  • Непереносимість злаків: організм не може нормально перетравлювати білки, що містяться в злаках, таких як глютен, казеїн та білок сої.
  • Непереносимість лактози: організм не може нормально перетравлювати молочний цукор.
  • Непереносимість фруктози: організм не може нормально перетравлювати фруктовий цукор.
  • Целіакія: аутоімунне захворювання, при якому організм атакує власний кишківник у відповідь на глютен.
  • Синдром роздратованого кишківника (СРК): хронічне захворювання, яке характеризується болем у животі, діареєю або запором.

Залежно від причини проблеми лікар або дієтолог може порекомендувати різні методи лікування. До них можуть належати:

  • Зміна дієти: виключення з раціону продуктів, що викликають симптоми.
  • Лікування лікарськими препаратами: прийом препаратів, які допомагають покращити травлення або зменшити запалення.
  • Хірургічне втручання: у деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання для видалення частини кишківника.

Якщо ви маєте проблеми з травленням, викликані вживанням борошняних виробів, важливо звернутися до лікаря або дієтолога для отримання кваліфікованої допомоги. Правильна діагностика та лікування допоможуть вам покращити ваше самопочуття та якість життя.

Раніше "Стіна" інформувала, з якими продуктами небезпечно поєднувати хліб.

Нагадуємо, який хліб приносить користь для організму.