У сучасному світі, де цінується час та практичність, все більше людей шукають прості та ефективні рішення для повсякденних завдань. Це стосується і приготування їжі. Одним із таких рішень є метод приготування яєчні без використання олії та сковороди.
Докладніше про те, як посмажити смачну яєчню без сковороди та без олії, читайте у нашому матеріалі.
Цей метод:
- Заощаджує час: яєчня готується всього за 1,5 хвилини в мікрохвильовій печі.
- Практичний: не потрібно мити сковороду.
- Корисний: не потрібна олія, що знижує калорійність страви.
- Універсальний: підходить для тих, хто стежить за фігурою, поспішає вранці чи просто хоче приготувати швидкий та смачний сніданок.
Приготування:
Вам знадобиться:
- 2 одноразові паперові тарілки
- Яйця
- сіль
- Перець
- Будь-які інші спеції до смаку
Інструкція:
- Розбийте яйця однією з тарілок.
- Збийте яйця вилкою або віночком (за бажанням).
- Додайте сіль, перець та інші спеції до смаку.
- Накрийте яйця другою тарілкою.
- Поставте тарілки у мікрохвильову піч.
- Готуйте на максимальній потужності 1,5 хвилини.
- Акуратно витягніть тарілки з мікрохвильової печі.
- Перекладіть яєчню на тарілку чи хліб.
Важливі моменти:
- Використовуйте лише одноразові паперові тарілки.
- Не перетримайте яйця в мікрохвильовій печі, інакше вони стануть твердими.
- Будьте обережні, витягаючи тарілки з мікрохвильової печі, вони можуть бути гарячими.
Яєчня, приготовлена без олії та сковороди, виходить смачною, ароматною та ніжною. Цей простий метод стане вашим незамінним помічником на кухні.
Раніше "Стіна" поінформувала, що незвичайного можна приготувати з буряка.
Нагадуємо, що можна приготувати незвичайного з пекінської капусти.
