У прагненні спростити життя та заощадити час ми часто купуємо готові продукти. Однак деякі з них не тільки не приносять користі, а й можуть завдати шкоди нашому здоров'ю та гаманцю.

Докладніше про те, які продукти категорично не варто купувати в магазині, читайте у нашому матеріалі.

1. Апельсиновий сік:

  • Магазинний сік часто містить багато цукру, барвників та консервантів. Ці добавки не лише не приносять користі, а й можуть негативно впливати на здоров'я.
  • Замість нього краще вичавлювати сік зі свіжих апельсинів. Це дозволить вам отримати максимум вітамінів, мінералів та інших поживних речовин, що містяться у плодах.
  • Крім того, свіжий сік має більш насичений смак і аромат.

2. Готові салати:

  • Підвищена вартість проти самостійного приготування. Ви можете купити всі необхідні інгредієнти окремо та приготувати салат набагато дешевше.
  • Соуси та майонез у складі можуть негативно впливати на здоров'я.
  • Не завжди можна гарантувати свіжість інгредієнтів. Готові салати можуть зберігатися протягом кількох днів, що може призвести до втрати вітамінів та інших корисних речовин.

3. Фрукти та овочі у вакуумній упаковці:

  • Значна переплата за зручність. Ви платите за те, що хтось уже помив, почистив і хтось приготував чи якось обробив ці продукти.
  • При цьому ви можете купити ті самі продукти у свіжому вигляді набагато дешевше.
  • Упаковка може містити шкідливі речовини.

4. Кава 3-в-1:

  • Містить багато цукру, що негативно впливає на здоров'я.
  • Замість нього краще пити натуральну каву з молоком та спеціями.
  • Також ви можете скуштувати інші варіанти кави, наприклад, лате або капучино.

5. Тертий сир:

  • Підвищена вартість проти цілого сиру.
  • Зниження якості: прострочений або вивітрений сир.
  • У тертий сир можуть додавати консерванти та інші добавки.

Пам'ятайте, що піклуючись про здоров'я та бюджет, робіть вибір на користь свіжих та натуральних продуктів або тих, у яких є відносно нешкідливий склад.

Раніше "Стіна" інформувала, які продукти й чому не можна зберігати поряд у холодильнику.

Нагадуємо, чому під холодильником з'являються калюжі та як цьому перешкодити.