Для приємного та комфортного відпочинку важливо, щоб ваша постільна білизна залишалася чистою та приносила відчуття свіжості. Про це пише Good Housekeeping.
Простирадла та наволочки поглинають піт і утримують частинки відмерлої шкіри, створюючи ідеальні умови для розмноження патогенних мікроорганізмів. Тому необхідно приділяти увагу періодичній заміні постільної білизни, особливо якщо дбаєте про своє здоров'я та хочете уникнути можливих проблем.
Своєчасна зміна постелі сприяє підтримці чистоти вашого спального місця. Чиста постільна білизна не тільки забезпечує максимальний комфорт та гігієнічність, але й допомагає запобігти різноманітним шкірним проблемам та алергії.
Експерти радять прати постільну білизну не рідше одного разу на тиждень, особливо для тих, хто стикається з алергіями або надлишком поту під час сну. Чим частіше ви проводите прання, тим менше шансів на накопичення пилових кліщів на ліжку.
Максимальний період часу, протягом якого варто використовувати один комплект постільної білизни, – два тижні. Це справедливо в тому випадку, якщо ви регулярно приймаєте душ перед сном, не їсте в ліжку і не дозволяєте домашнім тваринам спати в ліжку.
Включайте в режим прання добавку для усунення бактерій та алергенів. Це допомагає не лише підтримувати свіжість постільної білизни, а й зменшувати кількість мікроорганізмів, які можуть накопичуватись у тканині.
Якщо хтось у сім'ї хворів на зиму, збільште частоту зміни постільної білизни до разу на 2-3 дні. Це допоможе запобігти накопиченню вірусних залишків на ліжку та знизити ризик можливих рецидивів захворювання.
Придбайте кілька комплектів постільної білизни. Це дозволить вам регулярно міняти білизну. Іноді перемикання між комплектами допоможе продовжити термін служби.
Залежно від сезону, звертайте увагу на вибір тканини постільної білизни. У спеку року кращі легкі, дихаючі матеріали, а холодне - більш щільні й теплі варіанти.
Раніше повідомлялося, що експерти розповіли, за якої температури необхідно прати вашу постільну білизну.
Нагадаємо про те, як часто потрібно прати постільну білизну взимку.
