Багато хто помилково вважає, що мити волосся необхідно щодня. Однак, як стверджують експерти, ця універсальна рекомендація не враховує індивідуальних особливостей.
Докладніше про те, як часто потрібно мити голову насправді, повідомляє CNN.
Чинники, що впливають на частоту миття:
- Тип волосся:
- Жирні: вимагають більш частого миття (1-2 рази на день).
- Нормальні: 1-2 рази на тиждень.
- Сухі: 1 раз на 7-10 днів.
- Схильність до жирності шкіри голови:
- Підвищена: щоденне миття.
- Нормальна/знижена: 1-2 рази на тиждень.
- Рівень активності:
- Високий: частіше миття.
- Низький: 1-2 рази на тиждень.
Вплив частоти миття:
- Занадто часто:
- Сухість і тьмяність волосся.
- Роздратування шкіри голови.
- Недостатнє:
- Жирний блиск.
- Неприємний запах.
- Лупа.
Рекомендації щодо частоти миття:
- Нормальне волосся: 1-2 рази на тиждень.
- Жирні: 1-2 десь у день.
- Сухі: 1 раз на 7-10 днів.
- Кучеряве: 1 раз на 2-3 тижні.
Догляд за волоссям між миттям:
- Розчісування: видаляє відмерлі клітини та сміття.
- Масаж: покращує кровообіг.
- Незмивні кондиціонери та олії: живлення та зволоження.
- Сухий шампунь: для свіжості без миття.
Особливі випадки:
- Тренування: промивання водою без шампуню.
- Басейн: шапочка, шампунь та кондиціонер після плавання.
- Сухі шампуні: помірне вживання.
Проблеми з волоссям:
- Лупа, випадання, ламкість: консультація дерматолога.
Важливо "прислухатися" до свого волосся: воно підкаже оптимальну частоту миття. Використовуйте шампуні, що щадять, і кондиціонери. Харчуйте правильно і ведіть здоровий спосіб життя.
Раніше "Стіна" інформувала, які фарби для волосся найгірші.
