Більшість з нас знайомі з виразом "пивний живіт". Це форма ожиріння, коли жир відкладається в області талії та верхній частині тулуба. Назва такого ожиріння пов'язана з асоціацією з пивом, але воно може виникати не лише через споживання цього напою, пише 24tv.
За даними вчених, будь-які джерела калорій, включаючи алкоголь, солодкі напої або великі порції їжі, можуть сприяти накопиченню жиру в цій області.
Паралельно експерти під час одного з досліджень виявили, що споживання пива може впливати на зріст живота у чоловіків. Вони з’ясували, що пивний живіт, або верхнє абдомінальне ожиріння, може бути результатом споживання зайвої кількості калорій, які містяться у пиві. Однак, це не означає, що пиво безпосередньо призводить до набору ваги в області живота. Розмір талії залежить від кількості калорій, які споживаються на день, кількості калорій, які спалюються, та віку.
Крім того, споживання пива може впливати на спосіб, яким організм спалює жир. Печінка спочатку розщеплює алкоголь, перш ніж переходить до жиру, що може сприяти накопиченню жиру на животі.
Отже, важливо вживати пиво з обережністю та в межах рекомендованої кількості, а також дотримуватися збалансованого харчування та активного способу життя для підтримки здорової ваги та спалювання жиру.
У чому небезпека «пивного» живота
Надмірний жир на животі, особливо велика окружність талії (понад 102 см для чоловіків), може вказувати на нездорову концентрацію жиру. Ця проблема не обмежується лише підшкірним жиром, а також включає вісцеральний жир, який оточує внутрішні органи та розміщується глибоко всередині черевної порожнини.
Незалежно від загальної ваги, велика кількість жиру на животі може збільшити ризик виникнення серцево-судинних захворювань, підвищеного артеріального тиску, інсулінорезистентності, зниження чутливості клітин до інсуліну, розвитку діабету другого типу, колоректального раку, апное уві сні та передчасної смерті будь-якої причини.
Раніше "Стіна" писала, що буде з організмом, якщо пити пиво щодня.
Також ми розповідали, як самостійно приготувати справжнє пиво.
