Жага - це природний сигнал організму про потребу у воді. Вона виникає, коли рівень рідини в тілі падає нижче від оптимального. Але іноді бувають винятки із правил.

Докладніше про те, які хвороби вказує постійна спрага, інформує WebMD.

Нормальна спрага:

  • При жарі: в спеку ми втрачаємо більше рідини через потовиділення, тому спрага в цей період є нормою.
  • Після інтенсивного тренування: під час фізичних вправ ми також втрачаємо багато води, що призводить до спраги.

Патологічна спрага:

  • Зневоднення: при зневодненні організм не отримує достатньо рідини для виконання своїх функцій.
  • Цукровий діабет: при діабеті через брак інсуліну глюкоза в крові не засвоюється повністю, що призводить до втрати рідини.
  • Нецукровий діабет: це захворювання пов'язане з порушенням роботи гормону, що регулює баланс води в організмі.
  • Сухість у роті: може бути викликана прийомом ліків, синдромом Шегрена, курінням та ін.
  • Анемія: при анемії в організмі недостатньо еритроцитів, що може спричинити спрагу.
  • Гіперкальціємія: цей стан пов'язаний із підвищеним рівнем кальцію в крові.

Симптоми, що супроводжують патологічну спрагу:

  • Темна сеча
  • Рідкісне сечовипускання
  • Сухість у роті та шкірі
  • Втома, запаморочення
  • Головний біль
  • У дітей:
    • Мало сліз чи їх відсутність при плачі
    • Сухість в роті
    • Рідкісне сечовипускання
    • Примхливість, млявість

Як вгамувати спрагу:

  • Пити більше води: це перше, що потрібно зробити.
  • Звернутися до лікаря: якщо спрага не минає, необхідно з'ясувати причину.

Лікування:

  • Лікування основного захворювання: залежно від причини лікар призначить відповідне лікування.
  • Заповнення рідини: при зневодненні може знадобитися прийом рідини внутрішньовенно.

Профілактика:

  • Пити достатньо води протягом дня: рекомендується випивати 1,5-2 літри води на день.
  • Уникати зневоднення: особливо важливо це робити у спеку та після інтенсивних фізичних навантажень.
  • Слідкувати за своїм здоров'ям: своєчасно лікувати захворювання, які можуть викликати спрагу.

Пам'ятайте:

  • Жага – це не просто бажання пити.
  • Патологічна спрага може бути ознакою серйозних захворювань.
  • Якщо ви відчуваєте постійну спрагу, необхідно звернутися до лікаря.

Раніше "Стіна" інформувала, який вид алкоголю найгірше впливає на стан шкіри обличчя.

Нагадуємо, які вітаміни краще пити перед сном для найкращого засвоєння.