Кава – один із найпопулярніших напоїв у світі. Його люблять за насичений смак, аромат і підбадьорливий ефект. Але що робити, якщо ви хочете не тільки насолодитися смаком кави, а й отримати від неї користь для здоров'я?
Докладніше про те, чому ранкову каву потрібно обов'язково пити з маслом, читайте у нашому матеріалі.
Користь кави з маслом
Кава з топленим маслом – це новий тренд у здоровому харчуванні. Цей напій має безліч корисних властивостей:
- Насичує організм на кілька годин.
- Розганяє метаболізм.
- Сприяє схуднення.
- Нормалізує рівень холестерину.
- Знижує тиск.
- Поліпшує роботу мозку.
- Підвищує концентрацію уваги.
- Зміцнює імунітет.
- Допомагає при втомі та апатії.
Як приготувати каву з маслом
Приготувати каву з маслом дуже просто. Вам знадобиться:
- Чашка свіжозавареної кави.
- 1 столова ложка вершкового масла.
- (за бажанням) 1 чайна ложка кокосової олії.
- Змішайте всі інгредієнти у блендері або шейкері до утворення однорідної маси.
Напій готовий!
Секрети приготування:
- Для приготування кави з маслом найкраще використовувати свіжозаварену каву.
- Можна використовувати як мелену каву, так і каву в капсулах.
- Вершкове масло має бути гарної якості.
- Замість вершкового масла можна використовувати кокосове масло.
- Кокосова олія має більш нейтральний смак та аромат.
- Для більш солодкого смаку можна додати до кави трохи меду чи сиропу.
- Каву з маслом можна пити як гарячою, так і холодною.
Протипоказання:
Кава з маслом не рекомендується вживати людям з:
- Індивідуальною непереносимістю лактози.
- Жовчнокам'яною хворобою.
- Захворювання серцево-судинної системи.
- Гіпертонія.
Перед вживанням кави з маслом рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Кава з маслом – це не тільки смачний, а й дуже корисний напій. Він може стати чудовою заміною звичайної кави й допомогти вам покращити своє здоров'я.
Раніше "Стіна" інформувала, як приготувати смачну каву з молоком та ваніллю.
Нагадуємо, як правильно додавати вершки до кави.
