У сучасному світі, де час – це найцінніший ресурс, багато людей намагаються оптимізувати навіть рутинні справи. Приготування кави – не виняток. Зварити вранці якомога більше ароматного напою, а потім насолоджуватися ним протягом дня, здається дуже зручним рішенням. Але чи так нешкідливо вживання кави, що охолола?

Детальніше про те, чи можна пити каву, що охолола, читайте в нашому матеріалі.

Мікробіологічна бомба уповільненої дії

Головна небезпека кави, що охолола, криється в її сприятливому середовищі для розмноження мікроорганізмів.

Справа в тому, що при кімнатній температурі бактерії починають активно розмножуватися, перетворюючи нешкідливий напій на потенційне джерело проблем зі здоров'ям.

Особливо ризиковано вживати каву з молоком або вершками.

Молочні продукти власними силами є чудовим живильним середовищем для мікробів, а поєднані з кавою їх кількість багаторазово зростає.

Чим довше зберігається охолола кава з молоком, тим вищий ризик отруєння.

Перші симптоми – нудота, блювання, діарея – можуть з'явитися вже за кілька годин після вживання.

Небезпека для серця та судин

Окрім мікробіологічної небезпеки, остигла кава може негативно впливати на роботу серцево-судинної системи.

Річ у тім, що з охолодженні кофеїну його вплив на організм посилюється.

Це може призвести до почастішання серцебиття, підвищення тиску, появи почуття тривожності та дратівливості.

Люди з гіпертонією, аритмією та іншими захворюваннями серця мають бути особливо обережними.

Для них вживання кави, що охолола, може стати серйозним провокатором загострення.

Підступний ворог терморегуляції

Не варто забувати та про те, що холодна кава може порушувати терморегуляцію організму.

Це особливо актуально в холодну пору року, коли переохолодження може призвести до застуди чи інших проблем зі здоров'ям.

Випиваючи каву, що охолола, ми посилаємо організму сигнал про те, що йому потрібно зігрітися.

Це призводить до посилення кровотоку, що може спричинити озноб, першіння у горлі та інші неприємні симптоми.

Коли можна пити каву, що охолола?

Незважаючи на всі перераховані вище ризики, не варто повністю відмовлятися від вживання кави, що охолола.

Адже цей напій може бути не лише смачним, а й корисним.

Ось кілька правил, які допоможуть вам насолодитися охололою кавою без шкоди для здоров'я:

  • Не додавайте в каву молоко чи вершки.
  • Пийте каву, що охолола, протягом 1-2 годин після її приготування.
  • Зберігайте каву в холодильнику.
  • Не вживайте каву, що охолола, перед сном.
  • Обмежте споживання кави, що охолола, якщо у вас є проблеми з серцем, судинами або шлунково-кишковим трактом.

Остигла кава - це не той же напій, що і гаряча. Тому до його вживання потрібно підходити обережно. Будьте уважні до свого організму та прислухайтеся до його сигналів.

Раніше "Стіна" інформувала, як приготувати смачну каву з молоком та ваніллю.

Нагадуємо, як правильно додавати вершки до кави.