У людей, які ведуть малорухливий спосіб життя та вживають каву, ризик смертності знижується на 24% у порівнянні з тими, хто сидить більше шести годин на день і не п'є каву. Про це пише The Washington Post.
Результати, не включені до оригінальної статті, були надані Хуймінем Чжоу, дослідником Медичного коледжу Школи громадської охорони здоров'я Університету Сучжоу.
У статті вчені повідомили, що у тих, хто не п'є кави та сидить шість годин і більше на день, ризик померти від усіх причин на 58% вищий, ніж у тих, хто сидить менше шести годин на день. Це вказує на небезпеку малорухливого способу життя, так і на користь від вживання кави. В аналізі для WP Чжоу зазначив, що порівняння було обрано через включення двох найризикованіших і двох найменш ризикованих видів поведінки.
У дослідженні використовувалися дані 10639 осіб, зібрані з 2007 по 2018 рік в рамках Національного дослідження здоров'я та харчування (NHANES), проведеного Національним центром статистики охорони здоров'я.
Вчені з'ясували, що сидіння більше восьми годин на день збільшує ризик смертності від усіх причин на 46% і підвищує ризик смертності від серцево-судинних захворювань на 79% порівняно з тими, хто сидить менше ніж чотири години на день.
Крім того, ті, хто пив більше двох чашок кави на день, показали зниження ризику смертності від усіх причин на 33% та зниження ризику смертності від серцево-судинних захворювань на 54% порівняно з тими, хто не п'є каву.
На закінчення вчені зазначили, що з огляду на складний склад кави необхідні подальші дослідження для її детального вивчення.
Раніше "Стіна" інформувала, як приготувати смачну каву з молоком та ваніллю.
Нагадуємо, як правильно додавати вершки до кави.
