У людей, ведущих малоподвижный образ жизни и употребляющих кофе, риск смертности снижается на 24% по сравнению с теми, кто сидит более шести часов в день и не пьет кофе. Об этом пишет The Washington Post.
Результаты, не включенные в оригинальную статью, были предоставлены Хуйминем Чжоу, исследователем Медицинского колледжа Школы общественного здравоохранения Университета Сучжоу.
В статье ученые сообщили, что у тех, кто не пьет кофе и сидит шесть часов и более в день, риск умереть от всех причин на 58% выше, чем у тех, кто сидит менее шести часов в день. Это указывает как на опасность малоподвижного образа жизни, так и на пользу от употребления кофе. В анализе для WP Чжоу отметил, что сравнение было выбрано из-за включения двух самых рискованных и двух наименее рискованных видов поведения.
В исследовании использовались данные 10 639 человек, собранные с 2007 по 2018 год в рамках Национального исследования здоровья и питания (NHANES), проведенного Национальным центром статистики здравоохранения.
Ученые выяснили, что сидение более восьми часов в день увеличивает риск смертности от всех причин на 46% и повышает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 79% по сравнению с теми, кто сидит менее четырех часов в день.
Кроме того, те, кто пил более двух чашек кофе в день, показали снижение риска смертности от всех причин на 33% и снижения риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 54% по сравнению с теми, кто не пьет кофе.
В заключение ученые отметили, что, учитывая сложный состав кофе, необходимы дальнейшие исследования для его детального изучения.
Ранее "Стена" информировала, как приготовить вкусный кофе с молоком и ванилью.
Напоминаем, как правильно добавлять сливки в кофе.
