Уточнення про магнітні бурі на сьогодні - до чого готуватися
У суботу, 30 серпня , магнітних бур не очікується. Геомагнітна активність буде зеленого рівня, що відповідає К-індексу 1,7. Про це, як повідомляє Стіна, свідчать дані ресурсу Meteoagent.
Сонячна активність була на низькому рівні останні кілька днів. Зокрема, і за останні 24 години. Попередньо сьогодні геомагнітне поле буде від спокійного чи нестабільного рівня.
Зауважимо, що сонячні обурення впливають на організм як на початок бурі, і після її завершення.
Нагадаємо, що 30 та 31 серпня фахівці оголосили режим спостереження за активністю рівня G1. Це мінімальна категорія збурень, яка найчастіше припадає саме на вихідні.
Подібні процеси не становлять суттєвої загрози для техніки чи енергосистем, але можуть викликати дискомфорт у метеочутливих людей.
Що означає слабка буря
Під магнітними бурями розуміють коливання земного поля, що виникають після викидів плазми та спалахів на Сонці. Вчені класифікують їхню відмінність від G1 до G5. Категорія G1 вважається найслабшою.
Вона рідко призводить до збоїв у роботі обладнання, але у людей з підвищеною чутливістю здатна викликати втому, біль голови або проблеми зі сном.
Як підготуватися до бурів у вихідні дні
З огляду на те, що слабкі обурення припадають на 30 та 31 серпня, частина українців може помітити зміни у самопочутті саме у вихідні. Щоб мінімізувати їхній вплив, медики радять дотримуватися низки простих правил:
-
підтримувати режим сну та приділяти не менше 7–9 годин нічному відпочинку;
-
уникати перевтоми та по можливості скорочувати стресові ситуації;
-
пити достатню кількість води чи трав'яних настоїв;
-
обмежити вживання кави та алкоголю, які посилюють навантаження на серце та судини;
-
виходити на короткі прогулянки на свіжому повітрі;
-
відмовитися від інтенсивних фізичних навантажень у дні, коли прогнозуються магнітні бурі;
-
контролювати тиск та загальний стан, а за необхідності звертатися до лікаря.
Навіть слабкі магнітні бурі здатні вплинути на настрій, концентрацію уваги та рівень енергії. Особливо це стосується людей похилого віку, тих, хто страждає на серцево-судинні захворювання, а також працівників, чия діяльність пов'язана з високою концентрацією уваги.
Майбутні вихідні стануть перевіркою для метеозалежних. Незважаючи на те, що рівень активності очікується мінімальним, ігнорувати прогнози вчені не радять.
Дотримання простих рекомендацій допоможе провести останні дні серпня без зайвого дискомфорту та зберегти енергію для початку нового місяця.
Раніше портал "Стіна" повідомляв, що восени українцям пообіцяли проіндексувати пенсії – у кого та на скільки виростуть виплати.
Також ми писали про те, що українцям розповіли, скільки доведеться платити за опалення та світло взимку, а також як можна заощадити.
Нагадуємо, що Трамп розповів, коли чекати закінчення війни в Україні – Венс назвав точні терміни настання світу.
