Початок осені приніс не тільки прохолодні ночі, але й нестабільну геомагнітну обстановку. Так, в перші числа вересня нашу планету накрила сильна магнітна буря, яка, за прогнозами вчених, не вщухатиме цілий тиждень. На коли припаде пік сонячної активності, та що робити метеозалежним, - пише «Стіна».
Прогноз магнітних бур 2-9 вересня
«Стіна» підготувала для вас тижневий прогноз магнітних бур з 2 по 9 вересня, що базується на даних, які надає Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від 0 до 9. Для позначення використовується планетарний К-індекс, якщо показник 5 і вище – то це сильна магнітна буря.
За даними дослідників космічної погоди, магнітна буря, що накрила Землю досягне свого піку у вівторок, 2 вересня, коли К-індекс сягне цілих 7 балів. Вчені попереджають, що будь-які магнітні бурі, які перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які найбільше можуть вплинути на життя людини та призвести до погіршення загального самопочуття. Крім того, під час магнітних бур високого рівня, такі джерела зв'язку, як вежі стільникового зв'язку, супутники, радіочастоти та GPRS, можуть зазнати збоїв у роботі. Під час магнітних бур, які досягають К-індексу 7 або 8, можна спостерігати полярні сяйва.
Наступний день, 3 вересня, принесе певне полегшення – планетарний К-індекс не перетинатиме позначку 4 бали (помаранчевий рівень). Це означає, що геомагнітна оболонка планети перебуватиме в збуреному стані, але сильних магнітних бур не очікується. Хоча ці збурення вважаються незначними та не сильно впливають на засоби зв’язку, проте їх вплив на здоров’я та самопочуття може бути відчутним. Тому метеочутливим людям рекомендується стежити за своїм здоров'ям та враховувати можливі негативні симптоми.
4, 5 та 6 вересня магнітне поле нарешті стабілізується – показники К-індексу триматимуться в межах 2-3 балів (зелений рівень), що відповідає спокійним геомагнітним умовам. Це означає, що можливі ледь відчутні коливання магнітного поля Землі, які зазвичай не впливають на енергосистеми, супутники та зв’язок. Для людей такий рівень сонячної активності також залишається майже не відчутним.
Та спокійний період, на жаль, не триватиме довго і вже 7,8 та 9 вересня геомагнітна активність знову відвищиться до 4-х балів (помаранчевий рівень).
Як магнітні бурі впливають на самопочуття
Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Не існує спеціальних ліків від магнітних бур, потрібно долати симптоми, як за допомогою медикаментів, так і користуючись загальними рекомендаціями щодо здорового способу життя.
Як же підтримати організм під час магнітних бур?
- дотримуйтесь режиму дня і харчування – повноцінно висипайтесь, їжте легку здорову і корисну їжу;
- виключіть гостре, солоне, жирне, алкоголь, обмежте вживання кави;
- пийте трав’яні чаї та багато води;
- прогуляйтесь на свіжому повітрі, по можливості – вибирайтесь за місто. Але уникайте прямого попадання сонячних променів;
- уникайте конфліктів, стресових ситуацій.
- вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися – ванна.
Особливо уважними варто бути людям з хронічними захворюваннями: їм рекомендується більше відпочивати та тримати під руками необхідні ліки, а при різкому погіршенні самопочуття звертатися за кваліфікованою медичною допомогою.
Зверніть увагу! Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Тому рекомендуємо регулярно слідкувати за змінами.
Раніше ми писали, що на початку вересня очікується різкий сплеск сонячної активності. Експерти попереджають про ризики, які може спричинити магнітна буря, і радять заздалегідь підготуватися до змін.
Зверніть увагу, дослідники сонячної активності поділилися прогнозом магнітних бур на вересень 2025 року та назвали найнебезпечніші періоди.
