Перші числа вересня вже принесли потужний геомагнітний шторм, який значною мірою вплинув на самопочуття людей. Та не встигли метеозалежні оговтатися від небезпечного періоду, як науковці спрогнозували наступну загрозу: Землю накриє п’ятиденна магнітна буря. Коли розпочнеться та набере обертів, - повідомляє «Стіна» з посиланням на Meteoweser.
Прогноз геомагнітної активності з 6 по 10 вересня
Згідно прогнозів дослідників, період спокою геомагнітної оболонки планети триватиме не довго і вже 6 вересня вдарить сильна сонячна буря, яка триватиме до 10 вересня включно.
За даними науковців 6 вересня планетарний К-індекс підскочить до 5 балів (червоний рівень), що відповідає магнітній бурі класу G1. Це означає, що можуть виникнути коливання в енергосистемі, роботі супутників та короткочасні порушення високочастотного радіозв’язку, особливо в високих широтах. Люди, особливо метеозалежні, можуть відчувати погіршення самопочуття, а саме головний біль, втому, прискорене серцебиття, тривожність, перепади тиску та загальне зниження тонусу.
Дні з 7 по 10 вересня також будуть неспокійними – К-індекс не опускатиметься нижче 4 балів (помаранчевий рівень). Це означає, що геомагнітна оболонка планети перебуватиме в збуреному стані, але сильних магнітних бур не очікується. Хоча ці збурення вважаються незначними та не сильно впливають на засоби зв’язку, проте їх вплив на здоров’я та самопочуття може бути відчутним. Тому метеочутливим людям рекомендується стежити за своїм здоров'ям та враховувати можливі негативні симптоми.
Як магнітні бурі впливають на самопочуття
Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Не існує спеціальних ліків від магнітних бур, потрібно долати симптоми, як за допомогою медикаментів, так і користуючись загальними рекомендаціями щодо здорового способу життя.
Як же підтримати організм під час магнітних бур?
- дотримуйтесь режиму дня і харчування – повноцінно висипайтесь, їжте легку здорову і корисну їжу;
- виключіть гостре, солоне, жирне, алкоголь, обмежте вживання кави;
- пийте трав’яні чаї та багато води;
- прогуляйтесь на свіжому повітрі, по можливості – вибирайтесь за місто. Але уникайте прямого попадання сонячних променів;
- уникайте конфліктів, стресових ситуацій.
- вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися – ванна.
Особливо уважними варто бути людям з хронічними захворюваннями: їм рекомендується більше відпочивати та тримати під руками необхідні ліки, а при різкому погіршенні самопочуття звертатися за кваліфікованою медичною допомогою.
Зверніть увагу! Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Тому рекомендуємо регулярно слідкувати за змінами.
Раніше ми писали, що незабаром очікується нова магнітна буря, і фахівці попереджають — зміни можуть відчути навіть здорові люди.
