Спалахи на Сонці – це потужні викиди електромагнітного випромінювання та заряджених частинок з активних областей на поверхні денного світила. Коли вони досягають Землі, то можуть викликати збої в роботі супутників, засобів зв’язку, а також погіршення самопочуття людей. Саме тому вчені відслідковують ці процеси та на основі отриманих даних прогнозують магнітні бурі.
Сонячні спалахи та прогноз магнітних бур 11-16 вересня
Портал «Стіна», використовуючі дані прогнозу магнітних бур Meteoweser, підготував для вас прогноз геомагнітних штормів з 11 по 16 вересня.
Дослідники космічної погоди зафіксували два потужних сонячних спалахи, що відбулися о 06:27 та 07:09 в четвер, 11 вересня. Обидва з них відносяться до С-класу.
Спалахи С-класу - найменш потужні, зазвичай вони не викликають відчутних ефектів на Землі, а їх вплив на самопочуття метеозалежних людей мінімальний.
Тому науковці не прогнозують значних геомагнітних збурень протягом доби 11 вересня. Планетарний К-індекс перебуватиме в межах 1,33-2,67 балів (зелений рівень).
12 та 13-го вересня також прогнозується спокійна геомагнітна обстановка – К-індекс матиме мінімальний 1 бал протягом цих двох днів.
Але вже з 14 вересня Землю накриє нова хвиля збурень магнітного поля – К-індекс сягатиме 4-х балів (помаранчевий рівень), а 15-го переросте у відчутну магнітну бурю класу G1 (5 балів – червоний рівень). Це може викликати коливання в енергосистемі, роботі супутників та короткочасні порушення високочастотного радіозв’язку, особливо в високих широтах. Люди, особливо метеозалежні, відчуватимуть погіршення самопочуття, а саме головний біль, втому, прискорене серцебиття, тривожність, перепади тиску та загальне зниження тонусу.
16 вересня К-індекс знову дорівнюватиме 4-м балам (помаранчевий рівень). Це означає, що геомагнітна оболонка планети перебуватиме в збуреному стані, але сильних магнітних бур не очікується. Хоча ці збурення вважаються незначними та не сильно впливають на засоби зв’язку, проте їх вплив на здоров’я та самопочуття може бути відчутним. Тому метеочутливим людям рекомендується стежити за своїм здоров'ям та враховувати можливі негативні симптоми.
Як мінімізувати негативний вплив магнітних бур на організм
Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Не існує спеціальних ліків від магнітних бур, потрібно долати симптоми, як за допомогою медикаментів, так і користуючись загальними рекомендаціями щодо здорового способу життя.
Як же підтримати організм під час магнітних бур?
- дотримуйтесь режиму дня і харчування – повноцінно висипайтесь, їжте легку здорову і корисну їжу;
- виключіть гостре, солоне, жирне, алкоголь, обмежте вживання кави;
- пийте трав’яні чаї та багато води;
- прогуляйтесь на свіжому повітрі, по можливості – вибирайтесь за місто. Але уникайте прямого попадання сонячних променів;
- уникайте конфліктів, стресових ситуацій.
- вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися – ванна.
Особливо уважними варто бути людям з хронічними захворюваннями: їм рекомендується більше відпочивати та тримати під руками необхідні ліки, а при різкому погіршенні самопочуття звертатися за кваліфікованою медичною допомогою.
Зверніть увагу! Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Тому рекомендуємо регулярно слідкувати за змінами.
Раніше "Стіна" повідомляла, що українців попередили про важливі зміни стосовно переведення годинників на зимовий час.
