Тонометр стал незаменимыи помощником для многих людей. При каждом недомогании с помощью него можно быстро измерить артериальное давление и принять необходимые меры для улучшения самочувствия. Однако специалисты рассказали, что по некоторым сигналам организма можно понять повысилось давление или упало.
Как отмечают медики, контроль артериального давления является немаловажным фактором в профилактике инсультов и поможет предотвратить сердечный приступ, вовремя обратившись за медицинской помощью. Однако если под рукой нет тонометра ваш организм подаст сигналы, которые могут свидетельствовать о повышении или понижении артериального давления. Об этом пишут Новости Ю.
На гипертонию (повышенное артериальное давление) могут указывать такие симптомы как:
- пульсирующая боль в висках;
- красное лицо;
- тремор;
- усилившееся сердцебиение;
- носовое кровотечение;
- тошнота.
Симптомы гипотонии (пониженного артериального давления) могут проявляться следующим образом:
- головокружение;
- слабость и сонливость;
- боль в затылке;
- бледность;
- потливость;
- раздражительность;
- онемение пальцев.
Кроме того, медики отмечают, что определить уровень артериального давления можно следующим способом: нужно поместить два пальца на запястье и медленно надавливать на пульсирующую артерию. Если пульс исчезает при незначительном нажатии это свидетельствует о гипотонии. При повышенном давлении пульсация под пальцами будет ощутимой.
Также мы писали, что специалисты рассказали об опасных продуктах, которые угрожают мужской потенции. На ее снижение влияют самые разные факторы и главным из них является рацион питания.
Ранее Стена писала, что с возрастом люди забывают о спортивных занятиях. Особенно пожилые люди бояться заниматься спортом, так как считают, что это травмоопасно в их возрасте. Американские эксперты в области здравоохранения, наоборот, советуют делать силовые тренировки с отягощением.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram
