У лютому очікуються сильні магнітні бурі
Магнітні бурі на собі відчувають не тільки метеозалежні люди. Також симптоми часом можуть з'явитися у вагітних жінок, а також у літніх людей, або ж у тих, у кого є вегетосудинні захворювання. Експерти назвали дати сильних магнітних бур, які очікуються в лютому, передає інформаційний портал Стіна.
Отже, магнітні бурі 1, 2 і 5 числа очікуються на піку 6. Варто відзначити, що це досить відчутний рівень, який може принести сильний головний біль, скачки артеріального тиску, оніміння кінцівок.
10, 11, 12 числа прогнозують Рівень магнітної бурі в 4 бали. 13 і 14 числа будуть поштовхи з силою в 3 бали. Магнітні бурі, які очікуються 22 і 27 числа, вже будуть короткочасні і сильно не вплинуть на людей.
Які можуть виникнути симптоми під час магнітної бурі:
- Головний біль;
- Сильна мігрень;
- Дратівливість;
- Нездужання організму;
- Поганий сон;
- Підвищений або знижений тиск;
- Прискорене серцебиття;
- Утома.
Як варто поводитися під час магнітної бурі, щоб мінімізувати симптоми або запобігти їх
- Будьте частіше в русі. Від симптомів при магнітній Бурі допоможе активний спосіб життя. Однак в цьому випадку важливо себе не перевантажити, не забувайте про відпочинок.
- Гуляйте на вулиці. Важливо дихати свіжим повітрям. Корисно також зайвий раз пройтися пішки.
- Більше пити. Особливо це стосується газованої води (не солодкої). Допоможе в період магнітної бурі і чай з травами.
- Не варто пити занадто багато кави.
- Слід відмовитися від вживання алкогольних напоїв.
- Їсти бажано по режиму, в один і той же час. З раціону варто виключити солоні і гострі продукти.
- Краще берегти свої нерви і уникати стресових ситуацій.
Нагадаємо, раніше портал Стіна писав про те, що в Україні вже з 1 лютого починають масово вакцинувати дітей, в Міністерстві охорони здоров'я України розповіли деталі.
Також повідомлялося, що у Міністерстві охорони здоров'я України розповіли, що потрібно зробити, щоб отримати вакцину від коронавірусу в домашніх умовах.
