Перша леді оприлюднила нюанси харчування дітей на віддаленому навчанні
Через повномасштабне вторгнення русні багато українських школярів змушені вчитися дистанційно. Перша леді Олена Зеленська у своїй публікації наголосила, що дуже важливо при цьому стежити за харчуванням дітей.
Вона розповіла про портал "Знаїмо", який є частиною реформи системи шкільного харчування. Він потрібен, щоб у школах знали, які зміни потрібні, щоб школярі мали здорове меню, а батьки – як прищепити дітям здорові звички як спосіб мислення.
Зеленська зазначила, що матеріали на порталі враховують воєнний час, і значна частина порад присвячена харчуванню вдома, адже частина дітей навчаються дистанційно. Вона також наголосила, що повномасштабне вторгнення призупинило реформу, проте рашистам не зупинити життя: освітяни працюють, а українські діти навчаються.
Перша леді України також опублікувала нюанси правильного харчування дітей – другий сніданок потрібно планувати у період з 10:00 до 11:00, а обід – з 13:00 до 14:00. В обов'язковому порядку повинні бути присутні овочі, фрукти та ягоди, цільнозернові та молочні продукти, риба (2-3 рази на тиждень), м'ясо птиці (2-3 рази на тиждень) та червоне м'ясо (1-2 рази на тиждень).
Школярам потрібно пити воду під час спраги, гарячі напої (бажано без цукру) та фруктові соки (не більше 1 склянки на день). Для перекусів найкраще підійдуть овочі, фрукти, сушені фрукти та ягоди, горіхи та цільнозернові крекери.
Раніше портал "Стіна" повідомляв, що в НАТО заявили про готовність відправити до 300 тисяч солдатів до кордонів із країною-агресором.
Також ми писали, що пенсіонерів попередили, що у квітні знову перерахують виплати й українцям вкотре підвищать пенсії.
Нагадуємо, що українцям розповіли, як компенсуватимуть зруйноване та пошкоджене рашистськими терористами житло.
