Зеленый чай поможет похудеть быстрее, чем любой препарат
Сжигание висцерального жира может иногда казаться сложной научной задачей, так как определенные продукты и напитки могут иметь длительное воздействие на организм, затрудняя избавление от этого типа жира. Одним из них является зеленый чай. Об этом пишет "Novamed".
Для помощи в избавлении от висцерального жира, эксперты и исследования выявили мощный напиток, содержащий ингредиенты, которые имеют долгосрочное положительное воздействие на организм и способствуют снижению этого типа жира.
Процесс сжигания жира требует его расщепления в жировые клетки и перемещения в кровоток. Исследования на животных показывают, что активные соединения зеленого чая усиливают этот процесс, повышая активность некоторых жиросжигающих гормонов, таких как норадреналин.
Исследование, опубликованное в Национальной медицинской библиотеке США, проводило анализ потребления катехинов из зеленого чая, которые способствуют снижению жира в области живота.
В исследовании говорится:
"Участники случайным образом получали напиток, содержащий примерно 625 мг катехинов и 39 мг кофеина, или контрольный напиток в течение 12 недель. В начале исследования и после 12 недель были измерены показатели состава тела (двойная рентгеновская абсорбциометрия), площади жира в области живота и клинические лабораторные показатели".
Результаты исследования показали, что потребление катехинов из зеленого чая усиливает изменения в области живота, вызванные физическими упражнениями.
"Стена" писала, как приготовить самое лучшее тесто для пирожков: рецепт теста на дрожжах, которое точно понравится вашей семье.
Также мастер-шеф Евгений Клопотенко раскрыл рецепт уникального борща времен Кобзаря.
До этого мы писали о 8 рецептах от Евгения Клопотенко на время блэкаута.
