Здоровый сон во многом зависит от кровати, одеяла, подушек, температуры воздуха и людей, которые находятся с нами в одной постели или в соседней комнате. Однако качество подушки - едва ли не ключевой фактор для хорошего, крепкого и здорового сна, и старая перьевая подушка - не лучший коллега для совершения сокровенного ритуала.
Спать на старых перьевых подушках может быть опасно по нескольким причинам, и о них мы расскажем ниже в материале.
1. Аллергены: Со временем, старые перьевые подушки могут накапливать аллергены, такие как пыльцу, пыльники, пыльные клещи и другие аллергены, которые могут вызывать аллергические реакции и проблемы с дыханием. Это особенно критично для людей с астмой или аллергическими реакциями.
2. Поддержка и устаревание: Со временем, перьевые подушки теряют свою поддерживающую способность и начинают клониться. Это может привести к неправильному положению шеи и позвоночника во время сна, что может вызвать боли в шее, спине и даже головные боли.
3. Неправильное выравнивание позвоночника: Старые перьевые подушки могут не обеспечивать правильное выравнивание позвоночника во время сна. Отсутствие поддержки и подушки с неправильной высотой могут привести к неправильному положению шеи и позвоночника, что может вызвать боли и дискомфорт.
4. Гигиена: Со временем, на старых перьевых подушках могут скапливаться микроорганизмы, пыль и пот. Это может создать неприятный запах и повысить риск развития аллергий и других проблем со здоровьем.
Рекомендуется регулярно менять подушки, в том числе и перьевые, чтобы обеспечить правильную поддержку, чистоту и гигиену во время сна. Если у вас есть проблемы с аллергиями или болей в шее и спине, рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по сну, чтобы выбрать подходящую для вас подушку.
Ранее "Стена" информировала, как правильно стерилизовать банки на консервацию.
Напоминаем, как избавиться от вони от одежды из секонд-хенда.
