Сейчас лето - сезон загулов, вечеринок, летних алкогольных коктейлей и пикников. И каждый из людей, который посещает различные алкогольные мероприятия, мечтает пить и при этом не пьянеть.
Подробнее о том, как пить весь вечер и не пьянеть, информирует inshaker.com.
Медленный темп
Наслаждайтесь вечеринкой и алкоголем, но не спешите. Пейте медленно и наслаждайтесь каждым глотком. Не бросайтесь на алкоголь, будто это последняя вечеринка в вашей жизни.
Откажитесь от сладкого
Избегайте комбинации алкоголя и сладких десертов. Употребление сладкого и алкоголя одновременно может привести к быстрому и сильному опьянению. Выбирайте закуски, богатые белками, чтобы поддержать работу печени.
Пейте воду между порциями
Не дожидайтесь сигнала организма о жажде, пейте обычную воду между порциями алкоголя. Это поможет употребить меньше алкоголя и предотвратит обезвоживание организма, что может вызвать неприятные симптомы похмелья.
Больше двигайтесь
Поддерживайте свой организм в тонусе, двигайтесь больше. Танцуйте, выходите на свежий воздух. Более активный образ жизни поможет организму быстрее расщеплять алкоголь.
Не смешивайте алкоголь разных видов
Рекомендуется пить только один вид алкоголя за вечер. Смешивание напитков может вызвать неожиданные эффекты и усилить опьянение.
Откажитесь от курения
Если у вас есть привычка курить, попробуйте не курить во время вечеринки. Курение может усилить действие алкоголя и привести к более быстрому опьянению и тяжелому похмелью.
Соблюдение этих рекомендаций поможет вам наслаждаться вечеринкой, не пропустив ни одного момента, и избежать сильного опьянения и неприятных последствий на следующий день.
"Стена" писала, как приготовить самое лучшее тесто для пирожков: рецепт теста на дрожжах, которое точно понравится вашей семье.
Также мастер-шеф Евгений Клопотенко раскрыл рецепт уникального борща времен Кобзаря.
До этого мы писали о 8 рецептах от Евгения Клопотенко на время блэкаута.
