Для эффективного преодоления простуды необязательно приобретать большое количество лекарств. Существуют народные методы, которые направлены на источник инфекции и способствуют быстрому восстановлению. Об этом пишет "ТСН".
Более того, такие средства не только полезны, но и приятны на вкус. Вот несколько сладких угощений, способных облегчить головную боль, справиться с насморком и сбить температуру при простуде.
Имбирные пряники и печенье
Врачи рекомендуют употребление этих вкусностей в период простуды, поскольку они содержат полезные компоненты, такие как мед, корица и мускатный орех. Эта выпечка не только радует своим неповторимым вкусом и ароматом, но также действует как противовоспалительное средство.
Благодаря содержанию витаминов С и B6, магния и марганца, эти сладости облегчают симптомы простуды, снимают боль в горле, а также уменьшают дискомфорт в суставах и мышцах. В составе имбирных пряников также присутствуют мед, кардамон, корица и мускатный орех, оказывающие положительное воздействие на иммунитет и восстановление организма после заболевания. Важно помнить, что употребление излишнего количества сладких угощений следует избегать из-за высокого содержания сахара.
Мед и прополис
Вероятно, представляют собой наиболее эффективное народное средство от простуды и гриппа, так как они содержат обширный спектр полезных макроэлементов, витаминов и биологически активных веществ. Кроме того, эти продукты обладают противомикробными свойствами.
Для лечения рекомендуется растворять две-три чайные ложки меда в стакане горячей воды и употреблять такой напиток три раза в день. Прополис следует использовать в небольших количествах, рассасывая при ангине. Важно помнить, что мед является сильным аллергеном, поэтому его употребление нежелательно для аллергиков, а также запрещено детям до шести месяцев.
Малиновое варенье
Оно представляет собой отличное жаропонижающее средство, особенно эффективное для детей, не имеющее противопоказаний и абсолютно безопасное для здоровья. Для лечения простуды рекомендуется приготовление чая с малиновым вареньем, заваривая 2-3 чайные ложки варенья в стакане горячей воды.
Также можно приготовить чай из сушеной малины, засыпав одну столовую ложку сухих ягод в стакан кипятка и настояв 10-15 минут. Этот чай следует принимать при повышении температуры выше 37,5 градуса.
Ранее "Стена" информировала, можно ли вылечить простуду куриным бульоном.
Напоминаем, в чем польза чая из облепихи и как правильно его приготовить.
