Сахарный диабет на сегодняшний день является одной из самых распространенных болезней, влияющей на лиц любого возраста. Хотя генетическая предрасположенность играет свою роль в развитии этого недуга, медицинские эксперты из США указывают на то, что неправильные привычки также могут вызвать это состояние, пишет Woman24.

В частности, люди, резко бросающие пить кофе, считая, что он оказывает негативное влияние на метаболические процессы организма, рискуют стать более склонными к сахарному диабету. Напротив, результаты научных исследований указывают на то, что употребление кофе один или два раза в день может снизить вероятность развития этого заболевания.

Действия, которые могут спровоцировать развитие сахарного диабета:

  • Резкий отказ от кофе: Предрасположенность к риску может увеличиваться у людей, которые избегают употребления кофе из-за ошибочного впечатления о негативном влиянии напитка на метаболические процессы. Напротив, некоторые исследования указывают на то, что употребление кофе один или два раза в день может снизить риск развития сахарного диабета.
  • Любовь к фастфуду: Предпочтение фастфуда может привести к увеличению уровня висцерального жира, что способствует не только ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям, но и снижению чувствительности организма к инсулину.
  • Дефицит витамина D : Недостаток витамина D может быть фактором, способствующим развитию диабета. Получение витамина D важно не только из продуктов, но и солнечного излучения, поскольку это может улучшать функционирование поджелудочной железы. Недостаточность витамина D особенно может являться проблемой для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Сахарный диабет является хроническим заболеванием, связанным со сбоем в работе поджелудочной железы, производящей инсулин, или с низкой эффективностью использования инсулина организмом. Существует два основных типа сахарного диабета – тип 1 и тип 2. В первом случае организм не вырабатывает инсулин, а во втором – инсулин вырабатывается, но недостаточно или его неэффективно используется.

По данным ученых, есть генетическая предрасположенность к сахарному диабету, и если кто-то из семьи страдает этим заболеванием, возрастает риск для других членов семьи.

Симптомами сахарного диабета являются повышенный аппетит, частое мочеотделение, усталость, сильную жажду, массовое похудение и другие.

Диагноз устанавливается с помощью крови и мочи для определения уровня глюкозы. Лечение включает диету, физическую активность, прием лекарства и, в некоторых случаях, инсулинотерапию.

Профилактикой диабета есть здоровый образ жизни, сбалансированная диета, физическая активность и регулярные медицинские обследования могут помочь в предупреждении развития сахарного диабета.

Ранее «Стена» называла продукты, повышающие риск заболевания диабетом.

Также мы писали, может ли потребление сахара спровоцировать развитие диабета.